一般地說，易患空調(diào)病的主要是老人、兒童和婦女。老人、兒童是由于身體抵抗力低下，而婦女是由于衣著單薄，又袒胸露臂。

【年輕人 空調(diào)+冷風(fēng)，頸肩最受傷】

享受空調(diào)加風(fēng)扇的人造冷風(fēng)，對(duì)人體的身體健康危害相當(dāng)嚴(yán)重，輕則產(chǎn)生頸肩酸痛、手臂麻木，重則會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、肩痛手臂不能抬舉等癥狀。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房的環(huán)境中，反反復(fù)復(fù)受涼，極易造成頸肩部、肌肉纖維受損。尤其是常穿露肩、露背裝的愛美女性，久待空調(diào)室，容易誘發(fā)肩周炎，進(jìn)而導(dǎo)致頸椎發(fā)生退行性改變。

專家提醒說，預(yù)防這類病可以采用中醫(yī)刺絡(luò)拔罐法，即用針灸刺激穴位法舒通氣血，然后用一套拔罐、推罐、吸罐法治療一下頸肩僵硬。或者在空調(diào)室內(nèi)備一件高領(lǐng)衣服，保護(hù)脖頸不受風(fēng)寒，并盡量避免同時(shí)使用空調(diào)和風(fēng)扇。

【老年人 空調(diào)冷風(fēng)，容易誘發(fā)老寒腿】

專家介紹說，老寒腿一般冬季較為常見，但是近年來，隨著空調(diào)的普及，老年人久居空調(diào)室，夏季誘發(fā)老寒腿的也屢見不鮮。其中80%是因?yàn)樵陂_啟空調(diào)的低溫室內(nèi)工作、學(xué)習(xí)和生活時(shí)間過長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)受寒冷刺激而導(dǎo)致滑膜炎、滑囊炎和膝關(guān)節(jié)炎等疾病?！?/p>

夏季室內(nèi)開啟空調(diào)后，地面水平溫度最低。人的雙腿長(zhǎng)期處于地面低溫中，加之夏季多著短裝，暴露在外的雙膝容易受寒涼刺激。

專家提醒說，為預(yù)防“空調(diào)腿”病，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房?jī)?nèi)，如因工作不能離開低溫空間時(shí)，最好穿透氣的長(zhǎng)褲、絲襪等以保護(hù)膝關(guān)節(jié)、腳底心。

【幼兒 久吹空調(diào)易得肺炎】

高溫令成年人蝸居空調(diào)房不愿外出活動(dòng)，疼愛孩子的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子難耐酷暑，多選擇讓孩子長(zhǎng)期待在空調(diào)房里。幼兒久吹空調(diào)不僅會(huì)患上感冒、呼吸道感染等疾病，更容易因室內(nèi)外溫差大、空調(diào)房空氣不流通等原因引發(fā)肺炎。

幼兒皮下脂肪少，毛細(xì)血管豐富，體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善，成年人不能感受到的溫差，幼兒卻能感受到。在空調(diào)房里的冷空氣環(huán)境下，幼兒毛細(xì)血管收縮，汗腺孔閉合，交感神經(jīng)興奮，內(nèi)臟血管收縮，胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，抵抗力減弱，加上空調(diào)室內(nèi)各種細(xì)菌、霉菌生長(zhǎng)繁殖，空氣被污染，容易得肺炎。

專家提醒說，不要讓幼兒長(zhǎng)期生活在空調(diào)房里，每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí)，帶孩子到戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。