據(jù)悉，這名被毒日頭曬倒的男子來(lái)自溫州，在奉賢南橋經(jīng)營(yíng)一家小店。昨天下午，男子被路人發(fā)現(xiàn)倒在路旁，120趕到后將他送往奉賢區(qū)中心醫(yī)院急診。院方介紹，男子入院時(shí)體溫超過(guò)42℃，呈現(xiàn)休克、深昏迷等癥狀。入院后經(jīng)降溫、補(bǔ)充血容量等積極搶救，體溫下降至38℃左右，但仍處于生死一線之間。記者昨晚10時(shí)再次致電醫(yī)院時(shí)，男子仍在接受搶救。

　　熱射病是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過(guò)度積蓄引發(fā)神經(jīng)器官受損，屬于重癥中暑。這種病通常發(fā)生在夏季高溫伴有高濕的天氣，如得不到及時(shí)妥善救治，死亡率高達(dá)40%至50%。

　　醫(yī)生建議，長(zhǎng)期戶外勞動(dòng)、活動(dòng)者要盡量減少上午10時(shí)到下午3時(shí)外出活動(dòng)，盡量躲避直接日曬，應(yīng)大量飲水，補(bǔ)充鹽分，出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐等不適要立刻到陰涼處休息。

　　男人要注意四個(gè)消暑錯(cuò)誤最容易中暑

　　消暑錯(cuò)誤1：流汗后沖冷水澡。

　　身體發(fā)熱冒汗的時(shí)候直接沖冷水，寒氣會(huì)順著打開(kāi)的毛孔進(jìn)入身體，有人因此生病發(fā)高燒，或是心臟無(wú)法承受。應(yīng)該先把身上的汗擦干，按摩全身，讓毛孔稍微收縮之后，再把冷水一點(diǎn)一點(diǎn)地拍在身上，直到身體適應(yīng)水溫后才開(kāi)始沖澡。

　　消暑錯(cuò)誤2：冰水代替白開(kāi)水。

　　漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因?yàn)闊崴心芰浚瑫?huì)讓毛孔打開(kāi)來(lái)排汗，解除熱氣悶在身體里的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血循環(huán)。臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)療部主治醫(yī)師黃裕昌說(shuō)，夏天多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，并盡量吃時(shí)令蔬果攝取水分與營(yíng)養(yǎng)，例如西瓜。至于性寒的涼茶，只能在天氣熱、大量流汗時(shí)喝一些，不宜常喝，否則腸胃負(fù)擔(dān)太大，進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。

　　消暑錯(cuò)誤3：睡在地上更涼快。

　　接近地面的地方會(huì)有寒氣、濕氣，且在凌晨時(shí)最強(qiáng)，然而，這時(shí)人的體溫卻最低，睡在地板上容易受寒。如果已經(jīng)中暑，就更不該睡在地上，因?yàn)槊资芎畷?huì)收縮、汗排不出，中暑癥狀會(huì)更嚴(yán)重。此外，地面會(huì)堆積灰塵，床鋪?zhàn)詈镁嚯x地板至少30公分，避免受到地板寒氣、濕氣侵襲，也防止呼吸系統(tǒng)被地上的灰塵影響。如果覺(jué)得熱，可以在床上鋪涼席?？照{(diào)只要開(kāi)1小時(shí)就好，免得加劇過(guò)敏；電扇不要直吹，打開(kāi)窗戶讓空氣對(duì)流，也會(huì)比較涼爽。

　　消暑錯(cuò)誤4：大熱天愛(ài)打赤膊。

　　打赤膊吹風(fēng)容易受寒，毛孔急速收縮，反而讓濕熱都悶在體內(nèi)，更容易中暑。應(yīng)該穿著排汗透氣的輕薄衣物，覺(jué)得熱時(shí)，可以用冷水輕輕拍在手腕內(nèi)側(cè)等動(dòng)脈經(jīng)過(guò)的地方，降低血液溫度，或是用濕毛巾擦拭身體。

　　由此，想要更有效的消暑降溫，可要找對(duì)方法，你錯(cuò)大了，4個(gè)消暑錯(cuò)誤最容易中暑。不要解不了暑有惹上疾病哦！

　　盛夏暑熱當(dāng)令 喝些蘆根茶飲對(duì)男人養(yǎng)生大有裨益

　?。禾J根為蘆葦?shù)牡叵虑o，夏秋季采挖，鮮用或切段曬干用，是常用的清熱瀉火藥，也是居家必備的消暑佳品。其性味甘寒，可清熱解暑，生津潤(rùn)燥，除煩利尿，降逆止嘔，在治療暑熱口渴心煩，風(fēng)熱感冒，肺熱咳嗽，胃熱嘔惡以及小便短赤澀痛、麻疹等病癥有獨(dú)特功效。制成茶飲服用，簡(jiǎn)便有效。

　　男人消暑要注意 4個(gè)消暑錯(cuò)誤最容易中暑

　　漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道，要治療傷暑（中暑），第一步就是“先以熱水灌之，令汗出”，因?yàn)闊崴心芰浚瑫?huì)讓毛孔打開(kāi)來(lái)排汗，解除熱氣悶在身體里的狀況；而冰水則有“阻擋”作用，不利氣血循環(huán)。臺(tái)北市立聯(lián)合醫(yī)院中醫(yī)醫(yī)療部主治醫(yī)師黃裕昌說(shuō)，夏天多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，并盡量吃時(shí)令蔬果攝取水分與營(yíng)養(yǎng)，例如西瓜。至于性寒的涼茶，只能在天氣熱、大量流汗時(shí)喝一些，不宜常喝，否則腸胃負(fù)擔(dān)太大，進(jìn)而導(dǎo)致腹瀉。