如果你的皮膚是油性的，那你一定會(huì)明白那意味著什么。天氣稍微熱一些，汗多一點(diǎn)，特別是夏天，你的臉就像是抹了一層油脂，油光锃亮，時(shí)不時(shí)還會(huì)有些小痘痘來光顧，毛孔也會(huì)變得越來越粗大，有的地方可能還坑坑洼洼，像月球的表面一樣，這一切真的讓你煩不勝煩。

那么，油性皮膚保養(yǎng)的原則是什么？怎樣才能使自然分泌的油脂成為你肌膚的潤滑劑，維持青春帥氣的一面，而避免它不停冒油，制造麻煩呢？在這里，提醒廣大油性皮膚的人士，一定要記住這句話：不要總想著消滅油脂，那不現(xiàn)實(shí)，同時(shí)也有害處，我們?cè)撟龅氖且刂瞥鲇同F(xiàn)象。

控油，這邊看過來

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容。每天早上先用溫水濕潤面部，然后使用如液態(tài)的比較透明的潔面乳等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。油性皮膚用力搓洗或過度清潔或按摩方式過度都會(huì)刺激皮脂腺分泌更多的油脂，所以可盡量少洗幾次臉，洗臉次數(shù)以你面部感覺干凈、舒服為宜。

雖然護(hù)膚品無法改變?cè)斐捎椭置谶^多的雄激素分泌，但是選用護(hù)膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發(fā)生的機(jī)會(huì)。避免選用磨砂類產(chǎn)品或過度使用肥皂，可以選用幫助老化角質(zhì)剝落的果酸產(chǎn)品，這樣可以改善肌膚的外觀和質(zhì)地。另外含有植物萃取的產(chǎn)品也可以讓油脂分泌正?；饕某煞职ňS生素F、薄荷、蜂王漿、百里香和迷迭香。

一般人通常會(huì)誤認(rèn)為油性肌膚不需要潤澤，事實(shí)上保護(hù)性的滋潤日霜可以保持肌膚的水分；晚霜?jiǎng)t可以讓皮脂分泌正常化，所以早晚洗完臉之后要分別涂上日霜和晚霜。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多吃水果蔬菜（特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等），保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。