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皮膚干燥
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?

男士油性皮膚如何控油 皮膚干燥起皮有絕招

2015-05-07 08:37:57      家庭醫(yī)生在線

很多的男性朋友,都是油性皮膚,而且毛孔也會比較的粗大,每天到了上午的時候,臉上就是滿臉的油,特別的難看,可是在冬天的時候,皮膚又會變得干燥起皮,對于這樣的現(xiàn)象,男性朋友該怎么辦呢?

男士油性皮膚如何控油:

1、遠(yuǎn)離香煙

男士控油的第一步就是要遠(yuǎn)離香煙,我們知道香煙中含有一種叫尼古丁的有害物質(zhì),它是危害身體的主要物質(zhì),尼古丁會對中樞神經(jīng)造成刺激,讓人的腎上腺素保持在高濃度的水平,這樣就會間接導(dǎo)致油脂分泌過旺,而且尼古丁還會破壞皮膚的毛細(xì)血管,影響血液循環(huán),從而導(dǎo)致油脂排出體外的速度減慢,造成臉上油膩。所以吸煙的男士如果想要控油,要開始遠(yuǎn)離香煙了。

2、使用男士控油洗面奶

男士愛出油,甚至引起長痘痘都是面部皮膚問題,想要快速解決這些問題,一瓶好用的控油洗面奶時必須要的,這類產(chǎn)品可以起到深層清潔的目的,幫助毛孔清除油脂和污垢,帶給皮膚清爽的體驗(yàn)。

3、注意防曬

防曬是很容易被男性忽視的大事,而且男性經(jīng)常進(jìn)行戶外運(yùn)動,由于男性不在乎美白防曬,所以大多不會采取防曬措施。但是強(qiáng)烈的日照也是造成面部油膩的原因,紫外線對皮膚的傷害會導(dǎo)致油脂的大量分泌,所以想要有效控油,還是要注意防曬的。

4、“好好洗臉”是控油第一步

不習(xí)慣用洗面奶的男士,一出油便洗臉,其實(shí)如果洗得過度反而會越洗越油,一天洗臉二到三次就可以了,而用洗面奶的男士最好早晚各一次,并且要選擇適合自己的、清潔力較強(qiáng)的洗顏產(chǎn)品。如果對得電腦多的話,最好在離開電腦之后都洗一次臉,防止輻射還能控油。另外洗臉的步驟也要注意,可能參照網(wǎng)上一些洗臉的方法來進(jìn)行。

5、“降溫”爽膚水更控油

男士夏季用洗面奶潔面后,可以用含有薄荷、蘆薈、洋甘菊等成分的爽膚水或是控油凝露,可以降低皮膚表面的溫度,而使肌膚油分分泌得以減少。想要控油就不要嫌麻煩哦。

6、利用食物“吃掉”油脂

很多男士臉部容易出油,也是因?yàn)樽飨r間不規(guī)律,熬夜或者是暴飲暴食都會導(dǎo)致臉部油膩。因此男士們最好作息時間要有規(guī)律,多喝水,多吃果蔬,還要多攝取一些富含維生素B6的水果,譬如香蕉或魚類等,這樣才能有效減少一些皮脂的分泌。

7、一天兩次吸油紙

很多男士貪方便的話,會在包包放一包吸油紙,臉一出油就拿出來吸。但是吸油紙只是暫時吸去油脂,如果用得太勤反而會讓油脂分泌得更快。小編建議一天使用不要超過兩張。表面有長效吸油粉末的吸油紙能夠令皮膚表面長時間告別油膩,還能防止痘痘和炎癥。

8、不要忘記補(bǔ)水

油脂和水分好似天平的兩端,如果水分夠充足,油脂的分泌自然會減少。反之,干涸的皮膚會分泌更多的油脂來充當(dāng)滋潤防御的屏障。因此使用清爽的補(bǔ)水產(chǎn)品是控油的前提。

皮膚干燥起皮怎么辦:

1、多吃富含維生素A的食物,如動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿卜等,在發(fā)現(xiàn)臉上掉皮起皮的情況下,記得,要多吃一些含水量較高的水果或者是蔬菜,尤其是綠色深綠色的蔬菜,其效果非常好。要多飲溫?zé)岬陌组_水,少喝各種飲料,尤其是冰鎮(zhèn)的飲料更要盡量避免。

2、別因?yàn)楦稍锞皖l繁洗手,預(yù)防手腳脫皮最重要的是保持皮膚干凈,盡量少沾水,就算洗手也最好用溫?zé)崴?,每次洗手后涂抹含有維生素E的潤手霜,一邊抹一邊按摩。

3、當(dāng)你所處的環(huán)境的濕度,如果沒有那么滋潤的話,記得給環(huán)境加點(diǎn)兒水分??梢允褂眉訚衿鳎蛘叻乓慌锜崴屗魵馍l(fā)。

4、平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑,堿性的香皂、洗手液等也要少用,戴手套是個不錯的辦法。

5、注意補(bǔ)水,化妝水、保濕液、保濕凝膠、保濕精華液、保濕面膜等等這些一堆水水的東西都有用。拒絕用含酒精類的化妝品,有些女性用的化妝品里含有的酒精過多,會起到吸走臉部皮膚水分的作用,而且揮發(fā)也大。

6、如果脫皮嚴(yán)重,要適當(dāng)減少沐浴次數(shù)。如果很喜歡洗澡,也不必每次都用沐浴露,簡單沖洗一下就可以了,洗澡后最好在皮膚特別干燥處涂抹一些油脂含量較高的護(hù)膚品,在洗澡的時候一定要用溫?zé)崴?,洗完之后避免對著空調(diào)或者干手器直吹,這么做的目的是讓皮膚保持適當(dāng)?shù)臏囟?,不會因?yàn)椤斑^涼過熱”而產(chǎn)生脫皮。洗完澡后,記得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分鐘后,再擦干身上的水,這是因?yàn)檫^早擦干身上的水,分導(dǎo)致整體皮膚干燥的,尤其是臉部。

(責(zé)任編輯:姚銀康 )

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