能在房事前痛痛快快洗個(gè)鴛鴦浴，既清潔了衛(wèi)生，還增進(jìn)了夫妻感情，大多夫妻對(duì)此行為都沒有異議。但從醫(yī)學(xué)角度看，洗澡后隨即行房，可能會(huì)導(dǎo)致陽痿等不良的性功能問題，影響性生活的質(zhì)量。

男人浴后決不能馬上行房

因?yàn)槿梭w對(duì)血流量有自動(dòng)的調(diào)節(jié)功能，哪個(gè)器官工作忙就會(huì)向其“調(diào)動(dòng)”一些血液。洗澡后，溫度和磨擦使血液向皮膚流動(dòng)，并停留一段時(shí)間，這時(shí)行房，性器官向皮膚“搶”血液，就會(huì)發(fā)生調(diào)配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因?yàn)榇罅垦河咳腙幥o海綿體而使陰莖堅(jiān)硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，影響性生活的質(zhì)量。

偶爾一兩次的勃起無力倒也無妨，倘若長(zhǎng)期如此，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內(nèi)血液循環(huán)總處在失衡狀態(tài)下，不但影響性功能，還會(huì)使心、腦的血液供應(yīng)相對(duì)不足，容易產(chǎn)生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建議夫妻們?cè)谙丛韬罅⒓从蟹渴隆?/p>

既然洗澡會(huì)損害性功能，是不是就可以忽略這個(gè)習(xí)慣呢？答案當(dāng)然不行，因?yàn)槟信称鞴匐[藏在衣褲之中，少見陽光，正是細(xì)菌、病毒生存繁衍的場(chǎng)所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時(shí)性器官不潔有關(guān)。因此，清潔會(huì)陰部的衛(wèi)生是非常必要的。

如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時(shí)又不影響性功能？

1、洗小澡講衛(wèi)生：即僅對(duì)生殖器官局部進(jìn)行必要的清潔，以簡(jiǎn)單的局部清洗來代替洗澡。應(yīng)注意，清洗后不要用換下來的內(nèi)衣擦拭性器官，同時(shí)認(rèn)真用洗手液洗手。

2、歇一會(huì)兒助性趣：在洗澡后，最好先休息半小時(shí)，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對(duì)方喜歡聽的話，調(diào)節(jié)好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復(fù)正常時(shí)，再行房事就比較合適。

因此，我們?cè)谛越磺斑M(jìn)行淋浴，雖然能夠清潔我們的肌膚，并且也是一種愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，可是沖忙的進(jìn)行淋浴并且立馬進(jìn)行性生活，從男性生殖系統(tǒng)中看，是一種有不好影響的表現(xiàn)，因此男性朋友們可以在房事前半個(gè)小時(shí)進(jìn)行淋浴。

正確的洗澡方法可治療陽痿

冷熱水交替浴是增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法，其具體方法是：

（1）先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待身體充分溫?zé)岷笤俪鲈枧瑁?/p>

（2）將陰部施以冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮后再進(jìn)入溫水的澡盆，如此反復(fù)3-5次即可。

（3）利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部四周，對(duì)于恢復(fù)睪丸的能量也有很好的效果。

交替使用冷熱水沖淋，在溫度適當(dāng)?shù)那闆r下，能夠提高皮膚新陳代謝，增強(qiáng)血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會(huì)使支持生殖器的韌帶和神經(jīng)相當(dāng)疲勞，且勃起時(shí)間越長(zhǎng)越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環(huán)，讓睪丸和生殖器“生龍活虎”起來。