“七年之癢”名詞來(lái)歷：人的細(xì)胞平均七年會(huì)完成一次整體的新陳代謝，其實(shí)這是一個(gè)累計(jì)的年限，人體的細(xì)胞更換是同時(shí)進(jìn)行的，不是逐一完成的。“七年之癢”一般是指人們愛(ài)情或婚姻生活到了第七年可能會(huì)因愛(ài)情或婚姻生活的平淡規(guī)律，而感到無(wú)聊乏味，到達(dá)倦怠期，要經(jīng)歷一次危機(jī)考驗(yàn)。

七年之癢：許多事情發(fā)展到第七年就會(huì)不以人的意志出現(xiàn)一些問(wèn)題，愛(ài)情當(dāng)然也不例外?！捌吣曛W”一般是指人們愛(ài)情到了第七年可能會(huì)因愛(ài)情或婚姻生活的平淡規(guī)律，感到無(wú)聊乏味，要經(jīng)歷一次危機(jī)的考驗(yàn)（可能發(fā)生婚外情、外遇、偷腥的現(xiàn)象）。這個(gè)考驗(yàn)是感情中的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，一旦成功，感情便能朝向良性健康的方向發(fā)展；反之，則可能二人分道揚(yáng)鑣、分崩離析，最終可能導(dǎo)致感情解體、勞燕分飛。當(dāng)然假若婚姻真的出現(xiàn)問(wèn)題，不一定為七年，或長(zhǎng)或短，只是七年最為關(guān)鍵。

“外遇”代名詞，由于美國(guó)性感女星瑪麗蓮夢(mèng)露曾主演過(guò)一部電影《七年之癢》，英文名稱(chēng)：The Seven Year Itch，劇情就是以此為主題，隨著電影的賣(mài)座，七年之癢也成了外遇的代名詞，衍生而成的西方諺語(yǔ)?，F(xiàn)時(shí)此諺語(yǔ)已廣泛用于中文當(dāng)中，甚至比它的起源（電影《七年之癢》）更為華人所熟知。

造成七年之癢的根源在哪里

一、生活太寂寞

大多數(shù)離婚的夫妻都是因?yàn)榉志觾傻?，沒(méi)有正常的性生活，感情不如最初充滿(mǎn)激情。此時(shí)如果夫妻中一方耐不住寂寞，有了第三個(gè)人，可能會(huì)使得婚姻頃刻間分崩離析。

二、缺乏理解關(guān)懷

大多數(shù)男人，由于社會(huì)角色的原因，故有時(shí)候更不愿意把自己的痛苦和壓力說(shuō)出來(lái)，而是經(jīng)常埋在心里，這個(gè)時(shí)候，男人需要理解。而女人有自己的工作，又在傳統(tǒng)意義上擔(dān)負(fù)了更多的家庭責(zé)任，疲勞之下也渴望丈夫的關(guān)懷。雙方有個(gè)疏忽是難免的，而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對(duì)方電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調(diào)的華麗。

其實(shí)享受高質(zhì)量的生活可以，可最好不要淪為高質(zhì)量生活的奴隸，建議小兩口經(jīng)常的關(guān)一關(guān)機(jī)，過(guò)一下不插電的生活，出去玩一玩，再在起回到戀愛(ài)的年代。

三、性生活不和諧

告子說(shuō)過(guò)：“食色性也?！彼^食色性也，意思就是說(shuō)性生活和吃飯同樣重要。中國(guó)有句老話：“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌?！比绻蚱揠p方長(zhǎng)時(shí)間的性生活不和諧，那么婚姻生活也是不夠美滿(mǎn)和幸福的。有時(shí)候總喜歡把責(zé)任推給對(duì)方。怪老婆不懂得推陳出新，也怪老婆不好好的盡做女人的本分；怪丈夫不會(huì)體貼自己的心思，怪丈夫能力沒(méi)有年輕時(shí)那么優(yōu)秀。不和諧的性生活男女雙方都有責(zé)任，不能只解決問(wèn)題和享受，而不去發(fā)掘情趣和樂(lè)趣。

四、工作應(yīng)酬需要

工作離不開(kāi)飯局，工作應(yīng)酬必不可少的吃吃喝喝，燈紅酒綠，有時(shí)候也要做一些違心的事情，當(dāng)然也有自己的朋友圈，為了工作，為了得到對(duì)方的信任，不得已做一些個(gè)見(jiàn)不得人的事，有時(shí)候真的是沒(méi)有辦法的辦法，然而另一些時(shí)候其實(shí)是順?biāo)浦郏炊獝?ài)人睜只眼閉只眼。

五、工作壓力太大

現(xiàn)代社會(huì)孳生了許多的“現(xiàn)代病”，工作壓力大，生活節(jié)奏緊張。丈夫很容易把自己的工作情緒帶會(huì)到家里去，結(jié)果到上床睡覺(jué)的時(shí)候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說(shuō)能睡好覺(jué)了。而現(xiàn)代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業(yè)，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬著頭皮工作，回到家 里也是疲憊不堪。而在這個(gè)時(shí)候，男女雙方最容易產(chǎn)生矛盾，情緒也會(huì)比平常暴躁。性生活，有時(shí)候成了減壓的良藥，許多人卻未能很好的利用。

5個(gè)方法幫你安然度過(guò)七年之癢

第一、常常親吻自己的伴侶。

早晨出門(mén)工作別忘了吻別，晚上回家別忘了親吻自己的家人。這個(gè)動(dòng)作盡管很小，但是給于了極大程度的精神支持和溫暖。之前我們還介紹過(guò)8種另類(lèi)吻技，一定會(huì)讓感情越來(lái)越甜蜜！

第二、即便在外工作也別忘了“短信傳情”。

剛步入婚姻的年輕伴侶可以用花樣繁多的社交軟件和對(duì)方保持聯(lián)系，然而在40到50歲之間的中年夫婦就比較少用科技通訊方法進(jìn)行感情聯(lián)絡(luò)。專(zhuān)家建議，回家前給老婆發(fā)短信—“我等不及看到你！”外加一個(gè)笑臉。都會(huì)讓兩人感情加分許多。

第三、即便婚后也要保持約會(huì)的習(xí)慣。

時(shí)常帶著另一伴外出約會(huì)，小孩可以讓保姆或者父母暫時(shí)看護(hù)，工作丟一旁，婚姻并不是愛(ài)情的墳?zāi)?，但是婚姻必須靠?ài)情來(lái)滋養(yǎng)。

第四、反鎖臥室門(mén)。

這一點(diǎn)在小孩出生之后尤其重要，因?yàn)楹⒆觽冇邪胍褂玛J父母臥室的可能性，而夫婦的隱私即便婚后也需要有一絲絲神秘感。

第五、性生活不可忽略。

嘗試用新鮮觀念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來(lái)制造浪漫的氣氛。