有研究發(fā)現(xiàn)水果也可以治療男性不育，如西瓜、葡萄等都可有效增加男性的精子數(shù)量?，F(xiàn)如今，有很多水果都有利于男性的生殖器健康，水果的種類有很多，不同的水果有著不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么吃什么水果對(duì)男性生殖健康好呢？

有研究發(fā)現(xiàn)番茄紅素可治療男性不育

印度全國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)的研究人員們調(diào)查了30名患不育癥的男性，在實(shí)驗(yàn)開(kāi)始之后，已經(jīng)有六對(duì)夫婦成功受孕。

葡萄取新鮮葡萄50克，去皮、核搗爛后，加適量溫開(kāi)水飲服，每日1~2次，連服兩周，可治療前列腺炎和小便短赤澀痛。

研究發(fā)現(xiàn)，在接受研究的男性中精子的數(shù)量和運(yùn)動(dòng)能力都有了顯著提高。口服番茄紅素療法，看起來(lái)的確對(duì)原因不明的不育癥有較好的療效

研究人員說(shuō)：“在不育男性的體內(nèi)，番茄紅素的含量偏低?！苯邮苷{(diào)查的男性年齡在二十三歲至四十五歲之間。在實(shí)驗(yàn)進(jìn)行過(guò)程中，他們連續(xù)三個(gè)月，每日兩次口服兩毫克番茄紅素。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在番茄紅素指數(shù)和不育癥之間存在直接的聯(lián)系。

西瓜葡萄可有效增加精子量，在口服番茄紅素三個(gè)月以后，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)百分之六十七的病人的精子狀況有了顯著改善。百分之七十三的病人的精子活動(dòng)更加活躍，百分之六十三的病人的精子結(jié)構(gòu)有了改善。

建議男性多吃有益生殖健康的水果

核桃

每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

大棗

經(jīng)常食用能起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。

獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開(kāi)水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，可緩解前列腺炎小便后澀痛。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩周后服用，每次飲服15毫升，每日兩次，連服兩周，可有效緩解腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄癥狀。

芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，對(duì)睪丸類疾病患者有益。

白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺精。