關(guān)注愛(ài)情這個(gè)永恒的話題，專(zhuān)家們?yōu)槟贻p人如何科學(xué)安排好第一次約會(huì)可謂操碎了心。最近，多年的努力終于有了收獲，專(zhuān)家們的意見(jiàn)總結(jié)成了6條具體指導(dǎo)：

多用肢體語(yǔ)言。據(jù)研究人員測(cè)算，在第一次約會(huì)時(shí)，男性留給對(duì)方的第一印象有55%取決于外表和肢體語(yǔ)言，38%取決于講話技巧，而只有7%取決于說(shuō)話的內(nèi)容。因此，如果年輕男孩的語(yǔ)言表達(dá)能力平平，那么可以多用些動(dòng)作表達(dá)態(tài)度。

共同經(jīng)歷恐懼。研究表明，如果第一次約會(huì)時(shí)，兩人處于恐懼、緊張的精神狀態(tài)中，更容易使他們走到一起。 游樂(lè)場(chǎng)中的驚險(xiǎn)游戲、懸念或恐怖電影都容易激發(fā)起相互間的愛(ài)慕之情。

共同歡笑。愛(ài)情與歡笑總是相伴而行，而幽默感是制造歡笑的工具。美國(guó)專(zhuān)家阿杜爾·阿隆和丹·達(dá)通經(jīng)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)互不認(rèn)識(shí)的陌生人一起學(xué)習(xí)跳舞時(shí)，雖然有些動(dòng)作顯得愚蠢，但愛(ài)情卻伴隨著笑聲出現(xiàn)了。講些笑話也是男性為女孩子奉獻(xiàn)的最佳見(jiàn)面禮。

挑選合適的伴奏音樂(lè)。試驗(yàn)表明，輕柔的音樂(lè)更容易使女性對(duì)男性產(chǎn)生好感。第一次見(jiàn)面，兩人應(yīng)避免選擇干巴巴的寂靜環(huán)境。

多吃巧克力。能夠使人們產(chǎn)生愉悅感，并增進(jìn)體內(nèi)多巴胺含量的食物都利于愛(ài)情的產(chǎn)生。專(zhuān)家們指出，巧克力就有這種功能，能夠使人變得激動(dòng)，并體會(huì)到一種莫名的幸福感，戀愛(ài)時(shí)不妨多吃。

多注視對(duì)方的眼睛。眼神是情感表達(dá)的有效手段。研究證明，當(dāng)兩個(gè)陌生人相對(duì)而坐時(shí)，注視對(duì)方的眼睛遠(yuǎn)比注視身體的其他部位更容易產(chǎn)生親近感。所以，約會(huì)時(shí)要多運(yùn)用眼神交流，并及時(shí)回應(yīng)對(duì)方的眼神。

人是一種奇妙的生物，無(wú)法解釋自己，更不能控制自己。在這時(shí)代生男生女也越來(lái)越多，讓我們不得不成為孤男寡女。當(dāng)心受過(guò)一點(diǎn)兒挫折的孤男寡女們。在四種危險(xiǎn)的情態(tài)下，最容易暴露自己脆弱的情感，也最容易放縱自己。孤男寡女們你是不是也有最脆弱的時(shí)候呢？不管你有沒(méi)有最脆弱的時(shí)候，至少我是有的。

黃昏

這是一個(gè)充滿詩(shī)意的時(shí)刻，落霞晚照、倦鳥(niǎo)歸巢，都市里華燈初上，單身的人最恐懼這種時(shí)候，一切勞碌都平息下來(lái)，所有的紛擾都隱退了，剩下的只有一個(gè)凄涼的自己，他們無(wú)法給自己一個(gè)明確的交代：去哪兒？找誰(shuí)？干嗎？……凄凄惶惶地，找不到歸宿……這時(shí)候，腦子一熱，就可能做點(diǎn)兒出格兒的事。

午夜

切都睡了，萬(wàn)籟俱寂，世界上只有自己的靈魂清醒著。睡吧，難以安寢；玩吧，可得片刻輕松，酒精可以麻醉身體，卻不能麻醉心靈。只有你，獨(dú)自品嘗沒(méi)有知音也沒(méi)有未來(lái)的苦楚。這時(shí)候，萬(wàn)不可慌不擇路。

節(jié)日

花花公子徐志摩很擅于和漂亮女人打交道。他曾說(shuō)過(guò)情人之間最難度過(guò)的就是傳統(tǒng)節(jié)日。這時(shí)候，不得不分離，不得不把自己的身份和感情隱藏在黑影里，于是感嘆：熱鬧是他們的，我什么也沒(méi)有。這種時(shí)候，也是最容易出事的。

酒后

人們常說(shuō)：“白酒紅人面，黃金動(dòng)人心。”酒是“拿人心性”的罪魁禍?zhǔn)?，因?yàn)樯裰锹樽?、行為過(guò)激，再加上愁腸百轉(zhuǎn)，誰(shuí)也不能保證酒后還能保持四平八穩(wěn)的“貴族氣派”。

其實(shí)，不僅僅是上述的“黃昏、午夜、節(jié)日、酒后”，只要找個(gè)體面的借口，任何時(shí)段都可能感情沖動(dòng)。只是必須對(duì)自己和對(duì)方負(fù)責(zé)，別再打著寂寞的口號(hào)去“動(dòng)心”。孤男寡女要記住這幾個(gè)最脆弱的時(shí)間，不要因?yàn)槟愕拇嗳醵鴨适б恍﹦e的東西，孤男寡女是會(huì)容易感情脆弱但這不是放縱的理由。