對(duì)于男人而言，男人對(duì)自己的性持久能力很關(guān)注，于是會(huì)去市面想法設(shè)法買一些持久的藥，何必繞那么大的彎又白費(fèi)力氣，小編給你支招來了，學(xué)會(huì)這三種方式，你的性愛能力將更持久！照著如下方式做，男人的做愛時(shí)間將更持久，也會(huì)給你的女人更好的性愛體驗(yàn)！

一種是控制射精的方法

跑過長跑的朋友都知道，長跑有個(gè)極限時(shí)間段。當(dāng)極限時(shí)間出現(xiàn)時(shí)，人會(huì)感到很辛苦。但如果熬過這段時(shí)間，人會(huì)覺得很輕松，會(huì)感到跑多遠(yuǎn)都沒問題。當(dāng)年我讀書在學(xué)校長跑，就是使用這種方法跑出二十多公里還感到意猶未盡。在性愛的過程中，與長跑相似，其實(shí)也存在著“極限時(shí)間”的現(xiàn)象。

當(dāng)做愛到一定時(shí)間時(shí)，人會(huì)感到較強(qiáng)烈的要射精感覺，就像長跑中的極限時(shí)間。這時(shí)你當(dāng)然可以盡情一射。但這時(shí)的性愛時(shí)間一般都不會(huì)很長，所以你可要做好承受女友白眼的心理準(zhǔn)備（當(dāng)然如果你的女友“要求”不高那又另當(dāng)別論），呵呵。如果你想延長性愛時(shí)間的話，你這時(shí)應(yīng)盡量避免射精，可以采用放緩節(jié)奏、甚至完全停下了。如果這樣還有很強(qiáng)的要射精的感覺，你可以將陰莖抽出，使要射精的感覺逐漸消失。當(dāng)然這個(gè)過程有個(gè)度的問題。因?yàn)樵谀惚M量避免射精，使射精的感覺逐漸消失的過程中，陰莖會(huì)越來越軟，這是你就要很注意了，可不要過了頭，要不陰莖太軟了可就難以再進(jìn)入陰道了，甚至?xí)氐总浵聛恚强删吐闊┝?。?dāng)要射精的感覺過去以后，你再繼續(xù)進(jìn)行“活塞運(yùn)動(dòng)”。這樣你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你再進(jìn)行多久的性愛都可以了，你不用什么“*”也可以金槍不倒。比如做一個(gè)鐘頭以上，呵呵。如果在這個(gè)過程中你還出現(xiàn)要射精的感覺，你還是采用同樣的方法，讓射精的感覺逐漸消失，循環(huán)使用就可以了。

另一種方式就是男人坐立式的體位

男人之所以有時(shí)射精太快，除了有時(shí)是因?yàn)樘?dòng)太興奮而不顧一切外，很重要的原因就是男人陰莖所受到的刺激太大，一方面是女人陰道的刺激，另一方面，一些做愛姿勢(shì)本身也造成了陰莖的敏感。比如男上女下方式，男人向下俯身，本身就會(huì)造成了男人全身的注意力和感覺集中在下身一處，使陰莖承受了更大的的心理上的壓力。而且男人陰莖的根部是個(gè)很敏感的部位。采用男上女下方式時(shí)，女人的陰部尤其是恥骨對(duì)男人陰莖的根部刺激比較明顯，這是男人很容易沖動(dòng)。那有沒有一種除了減輕陰道給與的刺激外，相對(duì)來說因?yàn)樽鰫圩藙?shì)本身帶來的“壓力”也較小而使做愛時(shí)間延長的做愛體位呢？有的，這就是然男人坐立式體位。

男人坐立式體位，就是做愛時(shí)，男人坐立，而女人最好躺著，男女面對(duì)面。當(dāng)然這種坐立與女上位時(shí)男女下身緊貼的坐立不同，男女的下身要保持一定的距離。坐立式體位能減少對(duì)陰莖的刺激、延長做愛時(shí)間的原因就在于男人做立時(shí)，人的重心不會(huì)向下，也就是不會(huì)向下身傾斜，這就減少了陰莖所受到的刺激。其次，男人做立時(shí)，較為舒適，壓力不大，陰莖抽動(dòng)時(shí)也會(huì)比較放松，這樣同樣也會(huì)減少男人所受到的刺激。再有就是男人坐立時(shí)，陰莖插入陰道的角度較為順當(dāng)，不會(huì)因與陰道的位置角度不同而有太大的扭曲情況，這樣陰莖就會(huì)較為“輕松”，較少刺激。所以，男人做立式做愛體位能減少男人陰莖的敏感度，延長做愛時(shí)間。當(dāng)然采用這種方式時(shí)，如果遇到確實(shí)要射精的情況，也可以采用上面介紹的第一種方式停止射精的方法。兩種方式相輔相成，達(dá)至金槍不倒！

第三種方法就是男人站立式

男人站立式可以達(dá)到延長做愛時(shí)間的目的。男人由于采用站立式，人的重心平均，比較舒服，因此也就能較好的改變了采用男上女下方式時(shí)男人全身的注意力和感覺集中在下身一處的問題。另外，由于男人是站立，而女人是倘或坐立，女人對(duì)男人陰莖的刺激會(huì)比較小。所以男人采用站立式，男人可以延長做愛時(shí)間，做到金槍不倒。

采用這種方式時(shí)。女人躺在床的邊緣，陰部盡量貼在床邊，男人站立。這樣的話男人男人可以更方便地插入，插入的也比較深，同時(shí)女人對(duì)男人陰莖的刺激也比較小。當(dāng)然，如果心情和條件允許，女人也可以躺在或坐在桌子之類的地方，男人站立。這樣的效果與在床上一樣，不同的是更有新意。