我們普遍認為，歲數(shù)大了，性生活就沒了。但事實證明這是一個普遍的誤區(qū)。每個人的情況不一樣，有人可以持續(xù)到40歲甚至更長，有人到30就疲弱了。男性的性活躍期主要就是會遇到下面的三個特殊階段，只要使用合理的方法通過這三個階段，調(diào)整男性的性心理。那么男性的性生活質(zhì)量就會得到提高，生活就能夠和諧。

在新婚的時候男性可能會有不育或者不和諧的困擾。因為這段時間男性缺乏性知識，會出現(xiàn)射精過快、勃起不足的問題。但是只要克服了恐懼和焦慮的心理因素，就可以延長男性的性活躍期。

男性在結婚之后過個幾年后會因為生活瑣事等等問題，沒有了生活的激情，特別是性與下降，出現(xiàn)了審美疲勞。這時候想要保證男性的性活躍期，最好還是要多進行夫妻之間的溝通，例如女性要多換換造型，在房事中穿漂亮性感的內(nèi)衣；兩人一起回憶戀愛時的浪漫，偶爾還可以嘗試一下角色扮演等小游戲，以保持夫妻間的新鮮感。

男性的性活躍期的困難時間是男性在40多歲的時候。因為這時候男性會出現(xiàn)雄性激素減少，同時性欲下降、精力和體力都不充足，進入更年期。這時候男性性格有些焦慮、暴躁的問題，最好雙方多進行一定的溝通。