對于很多的男人，當自己的陰莖短小以后，不但使得自己很自卑，而且在性生活這些方面，也使得自己功能小，而且也滿足不了自己的性伙伴，所以很多男人，就想盡快的了解一下陰莖短小的原因、危害以及應對方法。為了了解更詳細，就來看看下面解答。

男人陰莖短小的原因

1、肥胖

一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。

2、遺傳因素

陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點要受遺傳基因的控制與影響。

3、發(fā)育與營養(yǎng)狀況

一般來說， 成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會與身高成正比例，?？梢砸姷揭恍┥砀卟蛔?.60米的男性， 其陰莖勃起時可以達到18厘米以上。

4、其它方面

如內(nèi)分泌紊亂， 男性激素水平不足，陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖"回縮"等，都可能造成陰莖短小。

男人陰莖短小的3大危害

1、陰莖過于短小，就會造成包皮包莖，包皮包莖不但是龜頭炎、前列腺炎的罪魁禍首，還可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、陰囊疼痛、睪丸發(fā)育差等。

2、如果在青春期陰莖發(fā)育不良，導致陰莖短小，往往會在思想上給男士造成自卑和壓抑感，他們怕進公共澡堂，怕進公共游泳池，怕在人多時上廁所，怕受到性伴侶的歧視，長此以往，可誘發(fā)性自卑、性冷淡等嚴重的身心疾病。

3、陰莖短小不但直接影響性生活的質(zhì)量，甚至誘發(fā)家庭關(guān)系的破裂，據(jù)不完全統(tǒng)計，我國39%的離婚因素包括因為男性生殖器短小造成的性生活不和諧。而且過長的包皮很容易把病菌帶進女性的陰道，導致女方感染各種婦科疾病，嚴重破壞夫妻生活幸福。

6大絕招讓男性陰莖又長又粗又大

1、養(yǎng)成健康的膳食習慣

養(yǎng)成健康的膳食習慣，這是陰莖延長最好的方法。尤其平時生活中適當多吃一些維生素，這樣不僅有利身體健康，而且還可以加快陰莖的增長，所以這點大家一定要注意。

2、保持良好的心態(tài)

保持良好的心態(tài)，對于男性陰莖延長也具有至關(guān)重要的作用。比方生活中，如果你認為增大自己的陰莖，這是不可能完成的任務(wù)，那么你的潛意識里就會阻礙它的增長，所以平時一定要保持良好的心態(tài)，這樣不僅可以有利身體健康，而且還可以有效延長陰莖，讓你的陰莖變得又長又粗又大，這不再是夢想！

3、經(jīng)常給下腹部按摩

經(jīng)常給下腹部按摩，這也是很好的陰莖延長的方法。其具體做法為：每天睡覺前，一定不要忘記把一只售放在人體肚臍下面，也即是小腹部那個部位，然后呢，另一只手則放在腰上，就這樣慢慢按摩，直到腹部感覺溫熱為主，這點大家要記好了哦。

4、選擇自己最喜歡的前戲方式

自己喜歡或習慣的前戲方式，一方面能喚起激情，另一方面也可以緩解焦慮，使勃起更持久。但這并不是說可以完全忽略伴侶的感受。你可以選擇彼此都滿意的方式，或等勃起狀態(tài)穩(wěn)定了，再致力于加強她的性感受。

5、“戴”好安全套

如果安全套尺寸不合適，或沒戴好，男性都可能出現(xiàn)不適感，性愛動作受到限制，勃起自然會下降。如果感覺安全套過緊或過松，應立即更換。但要注意那些所謂的“效果增強型”安全套，它們往往含有麻醉劑，會減少感官刺激，讓男性“似乎”堅持更久。但這也會讓少數(shù)人感覺不到快感，甚至不能勃起。

6、用點潤滑劑

如果你們許久沒有親密，或彼此都有些緊張的話，女性的肌肉會變緊，自我潤滑度也會下降。這時男性戴套后，最好在前端額外抹一些潤滑劑，既可作為前戲的一部分，也可以讓進入變得更順利，有助于避免勃起問題。