在我們身邊患上陽痿的人群很多，這種疾病一旦出現(xiàn)之后，還會(huì)影響到患者的生活，因患者非常的痛苦，所以，大家需要注意疾病的判斷方式，有效的進(jìn)行發(fā)現(xiàn)疾病，大家需要注意這種疾病的診斷，如何才能有效診斷陽痿的出現(xiàn)。

男人判斷有沒有陽萎，根據(jù)如下三點(diǎn)：

1、起病時(shí)的自身情況：

細(xì)心觀察自身勃起困難的發(fā)生是突然發(fā)生的，還是在不知不覺中逐漸加重的。臨床研究發(fā)現(xiàn)，突然發(fā)生的勃起困難多為心理性刺激導(dǎo)致，當(dāng)然不排除外傷損傷血管、神經(jīng)等情況；而后者則多意味著患者存在器質(zhì)性問題。

2、性反應(yīng)中的特點(diǎn)：

如果您的性欲基本正常、勃起反應(yīng)較迅速、勃起持續(xù)時(shí)間不穩(wěn)定、勃起陰莖有時(shí)不能置入陰道、性快感基本正常、性交頻度較以往少、手淫時(shí)勃起反應(yīng)基本正常，這說明你的性功能減弱程度輕微，多為心理因素所致，或是器質(zhì)性疾病初期階段，往往通過心理調(diào)整、性技巧咨詢或簡單藥物治療可獲得改善或恢復(fù)。如表現(xiàn)與上述情況相反者，則說明您可能存在較為嚴(yán)重的性功能障礙，往往是器質(zhì)性疾病或嚴(yán)重精神心理異常導(dǎo)致，需盡早就醫(yī)。

3、清晨勃起時(shí)情況：

晨勃指的是男性在清晨4-7點(diǎn)這一時(shí)間段，陰莖無意識(shí)地自然勃起，無受情景、動(dòng)作、思維的控制。晨勃是男性性功能正常及強(qiáng)弱的重要指標(biāo)。晨起陰莖勃起經(jīng)常出現(xiàn)者、硬度比較滿意者，多為精神心理因素所致；而晨起陰莖勃起消失者，或勃起硬度非常不滿意者，往往是器質(zhì)性疾病所致，或存在嚴(yán)重的精神心理障礙。

該如何預(yù)防陽痿？

1、陽痿的飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。

2、陽痿的飲食要注意多吃壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。

3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，這是陽痿的飲食注意點(diǎn)。

4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

6、不要酗酒。

7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

如何治療陽痿？

1、物理療法：腔道介入療法是目前陽痿的治療方法中較先進(jìn)的物理療法，該療法通過高頻電磁場(chǎng)的作用，陽痿炎癥消失的同時(shí)也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神經(jīng)的壓迫。高頻電磁場(chǎng)有獨(dú)特的功能，激活性腺細(xì)胞調(diào)節(jié)性神經(jīng)，刺激關(guān)元，中級(jí)，會(huì)陰等穴位，是陽痿、早泄等性功能障礙全面恢復(fù)。多數(shù)患者在治療后癥狀明顯改善，這也是生活中治療陽痿常見的方法。

2、藥物療法：性腺機(jī)能減退并陽痿患者，口服睪丸酮，可能有效。高泌乳素血癥并陽痿患者可口服溴隱停治療。明顯性腺機(jī)能減退或嚴(yán)重高泌乳素并陽痿患者，事實(shí)上很少見。

3、心理治療：幫助陽痿病人了解正常情況下性功能的變化，使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過程，消除錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，增加恢復(fù)的信心是最重要的措施。在心理精神治療的基礎(chǔ)上可同時(shí)應(yīng)用藥物、針灸、封閉、理療等措施，但不能希望用一種固定的方法作為通用的陽痿的治療方法。