性功能障礙是很多男人難以啟齒的煩惱，這不僅是生理上的疾病，對心理也會造成危害。有人就問，男人在床上的能力不行，是否就意味著他的精子不健康，會導致不育呢？

男人性功能障礙影響精子健康嗎？

對此，暨南大學附屬第一醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師卓育敏說道：“性功能障礙影響精子健康這個是肯定的，但是里面分成幾個原因?！彼硎?，性功能障礙其實是一個很大的話題，其中包括陽痿、早泄，或其他性功能障礙，這個就要看看它里面是由于什么原因造成的。通常來講，造精功能歸造精功能，生殖功能跟勃起功能還是不一樣的，生殖有問題，往往是造精功能，精子質(zhì)量方面會有問題。

不過醫(yī)生認為，盡管性功能障礙會影響精子健康，但也不是絕對的。有的男性有陽痿、早泄等疾病，但檢查后發(fā)現(xiàn)精子并沒有什么問題；同樣的，有的男性精子活力低、精子質(zhì)量差，但他的性功能還是不錯的，所以兩者關(guān)聯(lián)性其實不太大。

男人性功能障礙有哪些危害？

1、心情壓抑

床上能力不行經(jīng)常導致男人心情壓抑，長期超負荷的心理壓力，長期籠罩于性功能障礙的陰影下，失去自信，失去男人的尊嚴。甚至有患者從昔日輝煌成功，一下子變得苦惱、萎靡，甚至會造成患者精神分裂。

2、身體機能下降

從性功能障礙的病因來看，如糖尿病、高血壓、前列腺炎都可引起。導致性身體機能嚴重下降。若一個人患上了性功能障礙，則證明這個人的健康狀況已受到非常大的損害，若不能及時就診，久而久之，則會導致不可逆轉(zhuǎn)的危害，發(fā)展為永久性性功能障礙。

3、導致不育

男人“不行”對精子的影響不太大，但肯定會容易導致不育，陽痿患者的陰莖不能勃起，不能把精子送到女性的宮頸口，達不到懷孕目的的。有的不完全性陽痿或是早泄的患者雖然可以勉強把精子送到女性子宮與卵子結(jié)合，但早泄或陽痿若是因疾病引起，也會影響下一代的健康。

兩大殺精食物要少吃

1、肥肉

熏肉、香腸、午餐肉不宜多吃。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，根部在性愛時血供不足，難以高潮，影響精子活力。一直以來牡蠣被譽為“愛情名品”，科學也確實證明了這一傳統(tǒng)說法。2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來源。

2、芹菜

男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個月又會恢復正常。