“寒露”節(jié)氣一過，“冷空氣”就迅速趕上，這氣溫也立馬從涼爽過渡到寒冷，來得遂不及防?！扒飪觥闭f得好，但最需要注意的是，這幾類人是絕對“凍不得的”。

哪幾類人是絕對“凍不得的”？

第一類人：脾胃虛弱的人

脾胃對寒冷的刺激是非常敏感的，特別又是到了深秋時(shí)節(jié)，冷空氣來得遂不及防，就驟襲了脾胃，如果未能好好防護(hù)，就會(huì)引起疾病的產(chǎn)生或者使得舊病復(fù)發(fā)。所以，對于脾胃虛弱的人，在這時(shí)節(jié)可要多多注意保暖，特別是對于腹部的保暖。

第二類人：心腦血管疾病患者

由于這冷空氣來得快也來得急，自身系統(tǒng)還未完全調(diào)整好，迎接大波動(dòng)的氣溫、風(fēng)速、氣壓等，這就會(huì)使得人的皮膚、皮下組織血管收縮等，導(dǎo)致血壓升高，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致冠心病患者發(fā)生心絞痛、心肌梗塞等癥狀，甚至?xí)?dǎo)致中風(fēng)，引起偏癱，危及生命。所以，凡是心腦血管疾病的患者，在深秋季節(jié)，都要注意保暖，隨天氣變化適當(dāng)增減衣物，以免舊病復(fù)發(fā)，影響身心健康。

第三類人：有老寒腿的人

“老寒腿”就是醫(yī)學(xué)上說的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之類的疾病，但如今，這毛病已不再是老年人的專屬了，越來越多的年輕人也有了這個(gè)毛病，特別是一些較年輕的女性朋友，常年喜好穿短褲短裙，不注意腿部的保暖，剛開始腿腳可能只是有些酸痛，慢慢地就會(huì)覺得腿腳變得很沉，受到一點(diǎn)點(diǎn)冷都會(huì)覺得疼痛難耐，這類患者一定要特別注意腿部的保暖。

第四類人：體寒的女性

對于一些體質(zhì)本身偏寒怕冷的女性朋友，尤其是一到冷天，就會(huì)手腳冰冷、小腹寒冷的女性，在這深秋時(shí)節(jié)，更是要多注意保暖自己的腳踝、腹部、腰部等部位，避免加重體寒，甚至引起宮寒、月經(jīng)不調(diào)等疾病。