可以說早晨的第一泡尿是男性健康的一面鏡子，通過晨尿質(zhì)地和顏色來判斷，當發(fā)現(xiàn)異常時，一定要做好鑒別，同時排除疾病的可能性。

男性如何通過第一泡尿看出身體健康問題？

1、尿液渾濁

尿液過度渾濁、呈現(xiàn)乳白色時需要警惕感染，可能是泌尿系統(tǒng)感染。另外，當男性患有尿道炎時尿道口會出現(xiàn)膿性分泌物，尿液比較渾濁，而且類似于米湯一般。若排尿之后，出現(xiàn)乳白色渾濁的尿液，不必過于緊張，可能是長時間沒有排精而導致前列腺液體分泌，若每個月出現(xiàn)次數(shù)超過了三次以上，需要警惕前列腺炎。

2、尿液里面帶有血絲

當泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染、發(fā)生惡性腫瘤以及結(jié)石時，會讓人們尿液里面帶有血絲。另外，當患有全身疾病或者血液疾病時也會引起血尿，應該及時去醫(yī)院查明原因，針對性的治療。

3、尿液帶紅色

尿液帶紅色需要警惕尿路感染，最常見的是泌尿系統(tǒng)結(jié)石或者尿道炎。若排出紅色的尿液，同時伴隨著尿急尿痛及尿頻，及時去醫(yī)院做泌尿系統(tǒng)相關的檢查。另外，如果吃一些帶有天然色素的胡蘿卜或者芒果等水果也會讓尿液呈現(xiàn)淡紅色，只要多喝水就能夠讓尿液恢復正常。

4、尿液發(fā)黃

排出來的尿液就如同濃茶一般需要警惕肝臟疾病。當肝內(nèi)外膽道出現(xiàn)結(jié)石炎癥或者腫瘤的時候，也會讓尿液發(fā)黃。尿液發(fā)黃時，要看看身體上有沒有出現(xiàn)不適感，比如全身無力黃疸以及肝區(qū)疼痛，若有的話要及時去醫(yī)院做肝臟功能檢查。偶爾一次出現(xiàn)尿液發(fā)黃，不必過于擔心，可能是因為出汗多但是喝水少以及吃了深色食物所引起的。

5、尿路分叉

尿路分叉同時伴隨著尿頻尿急，需要警惕前列腺疾病，是因為前列腺過度膨脹，從而對尿道帶來擠壓導致的。最常見的是前列腺增生或者前列腺炎。

溫馨提示

男性平時應該多鍛煉身體，尤其是加強臀部以及腿部的運動，每天要保證有足夠的水分攝入，能充分的清洗尿道，保護了前列腺。不能有憋尿的壞習慣，不然會讓膀胱過度處于充盈狀態(tài)而對前列腺帶來壓迫，甚至會誘發(fā)腎積水或者腎損傷，避免吃辛辣刺激性的食物。做好身體的保暖，防止讓前列腺處于充血水腫狀態(tài)，多吃富含鋅比較豐富的瘦肉類、牡蠣、花生仁以及芝麻等，減少久坐的時間，控制性生活的次數(shù)，保持會陰部的清潔以及干燥。