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摘要：青年時(shí)期的男性，一般來(lái)說(shuō)健康狀況良好。許多事業(yè)心強(qiáng)的男性，忙于進(jìn)取，往往忽略了健康投資。也有的男性，甚至做出健康透支的事情，比如說(shuō)，性生活不注意衛(wèi)生、抽煙、酗酒…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，關(guān)于手機(jī)輻射的各項(xiàng)研究結(jié)論不一，導(dǎo)致人們也無(wú)所適從。美國(guó)廣播公司網(wǎng)站公布了手機(jī)破壞健康的“七宗罪”： 查看全文>>

摘要：煮熟的米飯不宜久放，尤其夏季，米飯很容易變餿。若在煮米飯時(shí)，按1.5公斤米加2~3毫升醋的比例放些食醋，可使米飯易于存放和防餿，而且煮出來(lái)的米飯并無(wú)酸味，飯香味…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)來(lái)“宅"一詞甚為流行，我家對(duì)面就有一個(gè)孩子，大學(xué)畢業(yè)了，已經(jīng)25歲了，整天閉門不出，電腦為伴。父母很是著急，讓他出去上班，他卻說(shuō)我的事情和你們沒有關(guān)系，社會(huì)上…… 查看全文>>

摘要：這是個(gè)講究TEAMWORK的社會(huì)，不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。 查看全文>>

摘要：網(wǎng)上曾傳出吃了豆腐乳“被酒駕”一事，南京一名司機(jī)在行車時(shí)看到前方有交警，忽然想起自己剛剛在火鍋店吃過(guò)，嚇得趕緊停車與同伴交換位置，可最終還是被發(fā)現(xiàn)，難逃一測(cè)，不…… 查看全文>>

摘要：男人到了一定的年齡以后，尤其是事業(yè)有成生活滋潤(rùn)的男人，往往就就容易腰圍見粗，啤酒肚、大腹便便這樣的男人還能看嗎？ 查看全文>>

摘要：啤酒具有獨(dú)特的苦味和香味﹐營(yíng)養(yǎng)成分豐富﹐含有各種人體所需的氨基酸及多量維生素如維生素B﹐菸酸﹐泛酸以及礦物質(zhì)等。近年的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果人們長(zhǎng)期大量飲用啤酒，會(huì)…… 查看全文>>

摘要：每個(gè)戒煙成功的人應(yīng)用的行為療法不盡相同，最為關(guān)鍵的是要在心理上有戰(zhàn)勝它的準(zhǔn)備，要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 查看全文>>

摘要：到底有什么方法可以戒煙呢？ 查看全文>>

摘要：吸煙能使人上癮主要是因?yàn)闊熤械哪峁哦∧茏屓伺d奮，但是煙中的尼古丁進(jìn)入血液中，會(huì)破壞血管壁。 查看全文>>

摘要：中藥戒煙驗(yàn)方集錦：藿香薄荷甘草糖消除不適 查看全文>>

摘要：煙民們往往喜歡把“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”掛在嘴邊，且在放下飯碗的同時(shí)，開始騰云駕霧，殊不知，這是一種對(duì)身體危害特別大的習(xí)慣。 查看全文>>

摘要：臺(tái)灣某醫(yī)院和臺(tái)灣大學(xué)的研究人員對(duì)740名男性進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，如果每天吸煙，那么這些人嚴(yán)重的脫發(fā)的現(xiàn)象會(huì)大大增加。 查看全文>>

摘要：男性健身重點(diǎn)是什么？身體練習(xí)是各種體育手段的具體動(dòng)作，主要是健美、健身運(yùn)動(dòng)及各種類型的健美操。 一般情況下，男性多以力量練習(xí)為主，承擔(dān)較大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，使身體各部…… 查看全文>>

摘要：男人肚子上的贅肉怎么減？現(xiàn)代多數(shù)人因?yàn)楣ぷ鞯脑?，每天大多坐在辦公室，而且又吃的多運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致小肚子上面有很多贅肉，那么男人肚子上的贅肉怎么減呢？ 查看全文>>

摘要：騎自行車鍛煉注意事項(xiàng)有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：很多健身的朋友在肌肉訓(xùn)練之后會(huì)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，氨基酸之類的補(bǔ)劑，來(lái)提高和維持良好的運(yùn)動(dòng)效果。在力量訓(xùn)練之后有些朋友要攝入肌酸，下面我將為您介紹如何合理的補(bǔ)充肌酸…… 查看全文>>

摘要：有些人明明飯量不大，為什么身上有很多肥肉呢？除了運(yùn)動(dòng)不夠等不良生活習(xí)慣之外，就是你選取得食物有問(wèn)題。下面為你介紹怎么吃都不會(huì)胖的幾種食物。 查看全文>>

摘要：男人如何鍛煉胸肌呢?女人都希望自丈夫高大威猛，而且身上有一定的肌肉，這樣看起來(lái)才會(huì)有完全感，但是有些男人沒有胸肌，看看專家介紹：男人如何鍛煉胸肌。 查看全文>>

摘要：睡眠是健康的巨大源泉。男人怎樣才能睡得好呢? 查看全文>>

摘要：夏季洋為患者吃什么好呢? 專家表示：患陽(yáng)痿的男性除了接受正規(guī)醫(yī)院專家的治療之外，在日常的飲食也要多加注意。正確的日常飲食有助于疾病的控制和治療，以期達(dá)到預(yù)期的療…… 查看全文>>

摘要：很多人都有蹺二郎腿的習(xí)慣，這樣感覺比較舒服，姿勢(shì)也優(yōu)雅。但常蹺二郎腿有礙身體健康，這些危害可能很多人都不了解，這個(gè)生活的小細(xì)節(jié)成為影響男性健康的重要標(biāo)尺。 查看全文>>

摘要：男人重視事業(yè)或向往成功，不懂得給自己減壓。為了排解壓力，一些男性常會(huì)養(yǎng)成暴飲暴食、過(guò)量酗酒和抽煙等不良習(xí)慣，但這些行為非但對(duì)緩解壓力無(wú)助，反而對(duì)健康會(huì)造成傷害。 查看全文>>

摘要：男人更年期癥狀常被人們忽略，因?yàn)榇蠖鄶?shù)男人不像女性那樣關(guān)愛自身健康，實(shí)際上，男女兩性都要經(jīng)過(guò)“更年期”。這一階段出現(xiàn)的身體、精神和神經(jīng)等方面的癥狀表現(xiàn)，都被稱為…… 查看全文>>

摘要：男人夏季養(yǎng)生的衣食住行，盛夏酷暑，氣候炎熱潮濕，假若身體虛弱，抗病能力低下，對(duì)炎熱的氣候不能很好適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候男人往往很容易生病，由此可知，男人夏季養(yǎng)生很重要。…… 查看全文>>

摘要：安全套使用方法方法1選對(duì)材質(zhì)美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院編制的HIV/肝炎防治資料指出，只有以乳膠為材料制作的安全套才能有效地防止艾滋病病毒的傳染。 查看全文>>

摘要：如何預(yù)防電腦皮膚病呢？ 查看全文>>

摘要：近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)，究其原因，各種社會(huì)和環(huán)境因素的作用在所難免，但飲食習(xí)慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響…… 查看全文>>

摘要：男人久座帶來(lái)的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)是男人的健康引擎，但是現(xiàn)在的白領(lǐng)男士們的標(biāo)準(zhǔn)生活方式就是：白天上班在辦公室里久坐不動(dòng)：下班后急著開車回家休息而忽視了運(yùn)動(dòng)，周身血液循環(huán)變…… 查看全文>>

摘要：健身愛好者更多地關(guān)心營(yíng)養(yǎng)的攝入。不少朋友提問(wèn)，是否需要服食什么特殊的補(bǔ)品？對(duì)于業(yè)余者來(lái)說(shuō)，一日三餐只要不偏食，一般來(lái)說(shuō)營(yíng)養(yǎng)可以保證。 查看全文>>

摘要：人類為什么要回憶，回憶只會(huì)美化過(guò)去，而忽略現(xiàn)實(shí)；喝醉的感覺真好，可以丟失記憶，這樣就不會(huì)回憶，男人就應(yīng)該對(duì)自己狠一點(diǎn)！別人的死活對(duì)自己有什么意義？自己的死活又有…… 查看全文>>

摘要：夏天漸漸來(lái)臨，你眼前是否已經(jīng)出現(xiàn)那幅久違的景象：滋滋流油的羊肉串、鮮紅的麻小，還有—冒著白霧的冰鎮(zhèn)啤酒。 查看全文>>

摘要：對(duì)于極易忽視自身健康狀況的男性，只要遵循簡(jiǎn)單的“加減乘除男性健康新法則”，你就能活得更好、活得更久。這并不是夢(mèng)想。 查看全文>>

摘要：中國(guó)男人對(duì)于健康的看法，有十個(gè)誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的囊肉表明了他的成功。―證明他過(guò)著優(yōu)裕的生活。 查看全文>>

摘要：作為一個(gè)男子，你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習(xí)打交道，雖然這里列舉的并不包羅萬(wàn)象，但對(duì)你維護(hù)健康、防止自我傷害確是有益的。 查看全文>>

摘要：西方健康專家早就提出，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)男性的性能力，之前已經(jīng)有研究顯示，讓那些本來(lái)就喜愛運(yùn)動(dòng)的男性參加身體鍛煉，他們就會(huì)變得更有男人味。 查看全文>>

摘要：過(guò)度追求高科技，享受娛樂(lè)的生活，導(dǎo)致男性不育。 查看全文>>

摘要：美國(guó)專家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力。 查看全文>>

摘要：男人，他永遠(yuǎn)都是自我感覺良好的動(dòng)物，他永遠(yuǎn)都在自我陶醉中吹噓自己的種種，其實(shí)你湊近一看，呸!也就那德行。 查看全文>>

摘要：最近在美國(guó)進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示：44%的女性覺得如果伴侶身上的脂肪太多，會(huì)有損于兩性關(guān)系。男性一旦擁有了健美的體魄，就會(huì)對(duì)她形成致命的吸引力。 查看全文>>

摘要：“知足者常樂(lè)”這句俗語(yǔ)可能被許多人視作陳詞濫調(diào)，但芬蘭研究人員最新發(fā)現(xiàn)，“知足”確實(shí)有助于男性延長(zhǎng)自己的壽命。 查看全文>>

摘要：西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種吃西紅柿的好處供大家參考。 查看全文>>

摘要：男性乳腺發(fā)育癥（男性乳腺發(fā)育）是指一側(cè)或兩側(cè)乳房呈女性樣發(fā)育、肥大，有時(shí)有乳樣分泌物者，稱男性乳腺肥大。本病可發(fā)生在不同部分，伴乳頭周圍結(jié)節(jié)或腫塊，有隱痛或輕微…… 查看全文>>

摘要：古語(yǔ)有云“男兒有淚不輕彈”?？墒牵豁?xiàng)針對(duì)城鄉(xiāng)3200對(duì)已婚夫妻的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在夫妻沖突時(shí)，高學(xué)歷的丈夫更愛掉眼淚。 查看全文>>

摘要：突然戒酒，患心臟病的危險(xiǎn)將高于那些繼續(xù)適量飲酒的人。研究人員說(shuō)，少量飲酒相當(dāng)于服用降膽固醇藥劑。改變飲食習(xí)慣，可預(yù)防心臟病。 查看全文>>

摘要：肌酸從1993年開始進(jìn)入競(jìng)技體育界，1994年成為最流行的能力增強(qiáng)劑，1995年傳入我國(guó)，至今已經(jīng)成為最具人氣、最有效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑之一。目前補(bǔ)充肌酸的作用已被廣大…… 查看全文>>

摘要：美國(guó)加利福尼亞州醫(yī)學(xué)中心一營(yíng)養(yǎng)專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質(zhì)攝入，并非最好的營(yíng)養(yǎng)之道。講究“營(yíng)養(yǎng)”的男性還得具備以下新知識(shí)： 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到分享，當(dāng)然要和自己最愛的人，尤其是在分享快樂(lè)的時(shí)候。但無(wú)論你的男人現(xiàn)正處在哪一個(gè)年齡段，“那”方面都可能會(huì)遇到問(wèn)題。作為主婦，只要在生活中做些小小的改變就…… 查看全文>>