中年心理衛(wèi)生

　　中年泛指25~59年齡段。中年時(shí)期已全面成熟，孔子說：“三十而立，四十而不惑，五十而知天命”。中年時(shí)期正是體魄健全，精力充沛，知識(shí)淵博，經(jīng)驗(yàn)豐富，事業(yè)有成的人生最佳時(shí)期。同時(shí)也是充滿矛盾，耐受刺激與沖突，心理壓力最大的時(shí)期，也是疾病發(fā)生最多的“危險(xiǎn)期”。

　　中年時(shí)期的心理特點(diǎn)是：

　　1.性格定型。每個(gè)人的生活環(huán)境不同，反應(yīng)不一，形成各俱特征的情感和意志以及對(duì)周圍事物的態(tài)度，一個(gè)人的性格是一個(gè)人對(duì)周圍環(huán)境的態(tài)度和反應(yīng)，是社會(huì)存在決定的。性格到中年時(shí)期形成，經(jīng)歷了幾十年的鑄造，有極大的穩(wěn)定性，可塑性極小。由于生活與社會(huì)的實(shí)踐，成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，人的精神狀態(tài)可表現(xiàn)為克制與任性，熱情與冷淡，暴躁與溫和，勇敢與怯懦，奮進(jìn)與頹喪等。

　　2.心理與環(huán)境的統(tǒng)一。中年人由于心理、生理的健全，社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，處理穩(wěn)重，有主見，并正確判斷是非，處理好各種生活矛盾與社會(huì)關(guān)系，思維、情感、行為一定程度上適應(yīng)一切，保持心理上的平衡。

　　3.各有特征。世界事物千差萬別，每個(gè)人的心理活動(dòng)和個(gè)性特征也千差萬別，對(duì)待事物環(huán)境和反應(yīng)是不一樣的，這是人們長期生活環(huán)境造成的，如有的人勤奮，刻苦，認(rèn)真，忠誠，勤勞，熱情，和藹，真實(shí);而有的人則表現(xiàn)懶惰，懈怠，粗心，狡詐，瞎混，冷淡，無情，虛偽等。性格在社會(huì)實(shí)踐中形成，又在社會(huì)實(shí)踐中表現(xiàn)出來。

　　4.積極進(jìn)取。中年時(shí)期有社會(huì)的責(zé)任，家庭的責(zé)任，個(gè)人的進(jìn)步多種義務(wù)，是積極進(jìn)取，希望收獲的時(shí)期。盡管每個(gè)人的志趣不同，追求的目標(biāo)不一，從事的專業(yè)各有門類，但希望發(fā)達(dá)、有成就、獲得成功是共同的心理愿望，安排正常的生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)是共有的心態(tài)。

　　中年人由于心理、生理的健全，社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，處理穩(wěn)重，有主見，并正確判斷是非，處理好各種生活矛盾與社會(huì)關(guān)系，思維、情感、行為一定程度上適應(yīng)一切，保持心理上的平衡。