上海中醫(yī)藥大學(xué)教授、上海市名中醫(yī)王慶其介紹，夏季中國大部分地區(qū)天氣晴朗少雨、炎熱無風(fēng)，當(dāng)它盤踞長久時，就會出現(xiàn)干旱現(xiàn)象;而在江南地區(qū)，每年6月上中旬到7月上中旬會出現(xiàn)梅雨季節(jié)，天氣氣溫高、空氣濕度大，異常悶熱。所以夏天的氣候特點可以概括為兩個字——“濕”和“熱”。

　　中醫(yī)學(xué)認為，“暑必夾濕”、“濕熱交蒸”，脾主運化，脾惡濕。脾有運化水谷精微和水濕的功能。兒童臟腑嬌嫩，形氣未充，尤其是肺、脾、腎皆成而未全，全而未壯。所以臨床多見肺臟嬌嫩、脾常不足、腎氣虛弱的表現(xiàn)。夏天“濕熱交蒸”，兒童體質(zhì)“脾常不足”，如果喂養(yǎng)不當(dāng)，飲食失節(jié)，飲食不潔，多見脾胃病，表現(xiàn)為嘔吐、泄瀉、腹痛、積滯、消化不良、食欲不振、舌苔白厚膩等病癥。這些癥狀中醫(yī)認為是由“濕困脾胃，脾失運化”所致。

　　中醫(yī)學(xué)認為，小兒為“稚陰稚陽”之體，兒童機體陰陽未充足成熟。宋代小兒醫(yī)學(xué)家錢乙在《小兒藥證直訣》中說：“五臟六腑成而未全……全而未壯，臟腑柔弱，易虛易實，易寒易熱?！敝赋鲂旱牟±硖攸c是發(fā)病容易，變化迅速，容易變虛變實，變寒變熱。所以一旦有病，應(yīng)該及早治療，防止發(fā)生變化時措手不及。

　　遇到罹病初期的小朋友，除了主要治病的藥方外，桂枝湯的口感不錯，可以調(diào)理體質(zhì);平常也可多食用小建中湯增加抵抗力;玉屏風(fēng)散、四神湯、四君子湯、參苓白術(shù)散也是不錯的調(diào)理方式。

　　參苓白術(shù)散中參、苓、術(shù)、草(炙)，補脾肺之氣;山藥、蓮米補脾固腸;扁豆、苡仁本是理脾滲濕的藥物，炒黃入藥就增加了健脾的功能。陳皮、砂仁可理氣溫胃;桔梗與山藥合用能防止上述藥物損傷肺陰;大棗既可調(diào)和諸藥，又有補養(yǎng)脾氣的功能。全方共奏益氣健脾，滲濕止瀉之功?？梢杂脕碇委熎⑻摑袷⑺鶎?dǎo)致的消化不良、胃部脹滿、腸鳴腹瀉等癥?，F(xiàn)代除用于慢性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、腸道易激綜合征等胃腸道疾病的治療之外，其他慢性病臨床表現(xiàn)屬中醫(yī)脾虛夾濕證者。

　　此外，也提供多帖藥膳，供家長們于外邪侵入期幫小朋友調(diào)節(jié)免疫力。治療外邪侵入初期處方如下：

　　一、 驅(qū)邪姜湯

　　材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。

　　作法：將以上3種材料煎至半碗，溫服飲用。

　　二、 桂姜粥

　　材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、紅棗10克、粳米100克、適量水。

　　作法：先將桂枝、生姜、甘草、紅棗洗凈，煎取藥汁去渣(大火后文火煎煮15分鐘)。將粳米淘洗干凈，加水煮粥，粥將熟時加入藥汁，煮成稀粥即成。(咽喉嚴重腫痛者要小心)

　　外邪入侵后調(diào)理處方

　　材料：山藥60克、百合50克(以上兩藥量可自調(diào))，冰糖、水適量。

　　作法：山藥去雜質(zhì)洗凈后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。

　　平常調(diào)節(jié)免疫力處方

　　材料：茯苓100克、山藥100克、芡實100克、薏仁100克、小排骨數(shù)個、鹽、味精適量。

　　作法：將小排骨洗凈待用。將中藥材洗凈后，加適量水煎煮半小時，再加入小排骨共同煎煮至將熟后，加入適當(dāng)調(diào)味料即可服用。

　　許多家長以為，想要提高寶寶免疫力，那就給寶寶進補吧，于是以黃耆、枸杞、當(dāng)歸、黨參等來幫小朋友補身子，殊不知這些都是上火的東西，份量過多或多吃很容易上火，反而導(dǎo)致寶寶脾胃失調(diào)。建議各位家長在調(diào)理寶寶身體前先咨詢醫(yī)生，辯證施治更有效。