臨近年底，不少人飯局增多，暴飲暴食容易導(dǎo)致消化不良。健胃消食片是常用于消化不良的藥物之一，應(yīng)該飯前還是飯后服用？

消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，通常可分為器質(zhì)性和功能性消化不良。器質(zhì)性消化不良是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等，需要就醫(yī)后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。而功能性消化不良在日常生活中則更為多見，情緒波動(dòng)、睡眠狀態(tài)、休息不好、煙酒刺激、暴飲暴食等因素都可以導(dǎo)致，對(duì)于這類型的消化不良，中醫(yī)理論一般應(yīng)用健脾和胃，疏肝理氣，消食導(dǎo)滯等法治療。

健胃消食片的主要成分為太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。其中太子參具有益氣健脾，生津潤肺的功效、山藥健脾益胃，因此上述兩藥為主藥，陳皮理氣和胃，山楂、麥芽消食化積共為輔藥。諸藥合用，共奏補(bǔ)脾益胃，消食化滯之功。因此健胃消食片可用于脾胃虛弱引起的食積，包括不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良等癥狀。

健胃消食片應(yīng)該飯前還是飯后服用？

健胃藥通常應(yīng)在飯前服用，可增強(qiáng)胃動(dòng)力作用；而用于消食導(dǎo)滯的藥物，則需要在飯后服，以達(dá)開胃、導(dǎo)滯之功效。因此如已存在消化不良，不思飲食等情況，可選擇飯錢服用，而暴飲暴食導(dǎo)致飯后出現(xiàn)食滯的情況，可以選擇飯后服用。如服用3天后，消化不良的情況沒有得到改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病病情嚴(yán)重的患者，不應(yīng)自行服藥，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適的藥物。

廣州市第一人民醫(yī)院消化內(nèi)科周永健主任醫(yī)師此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)，介紹了幾種預(yù)防消化不良的方法：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不暴飲暴食，禁止食用辛辣刺激性食物及生硬、過冷過熱的食物；

2、戒煙戒酒，禁止飲用各種碳酸型易產(chǎn)氣飲料；

3、生活要有規(guī)律，按時(shí)入睡，不熬夜，保持良好的心理狀態(tài)。

4、如果經(jīng)常出現(xiàn)消化不良等胃腸道癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院去檢查腸胃情況，不要長期自行用藥。