鈣是人體必需的礦物質(zhì)之一，無論肌肉、神經(jīng)、體液和骨骼中，都有用鈣結(jié)合的蛋白質(zhì)。鈣是人類骨、齒的主要無機成分，是人體中含量最多的無機鹽組成元素，也是神經(jīng)傳遞、肌肉收縮、血液凝結(jié)、激素釋放和乳汁分泌等所必需的元素。鈣約占人體質(zhì)量的1.4%，參與新陳代謝，每天必須補充鈣；人體中鈣含量不足或過剩都會影響生長發(fā)育和健康。

青少年兒童、孕婦、老年人是比較容易缺乏鈣元素的人群。青少年兒童是牙齒生長和身高發(fā)育時期，缺鈣會造成兒童生長發(fā)育遲緩。孕婦一人營養(yǎng)兩人用，胎兒發(fā)育鈣是必不可少的物質(zhì)。老年人鈣流失嚴重，容易導致骨密度下降，造成骨質(zhì)疏松癥。鈣對人體的重要性，使鈣已經(jīng)成為常見補充劑，在治療和預防缺鈣方面癥發(fā)揮重要作用。但是鈣劑與許多藥物聯(lián)用時會發(fā)生相互作用，補鈣應該避開哪些藥物呢？

1、鈣要避免與異煙肼、四環(huán)素類合用，二者與鈣離子形成不溶性的絡合物，因而影響其吸收。

2、鈣與苯妥英鈉合用，會結(jié)合成不被吸收的化合物，兩藥吸收均減少，故兩藥服用時間間隔最少2小時。

3、鈣與鐵劑合用，會使鐵的吸收降低，因二者在胃腸道中形成難溶的復合物或沉淀。但同服維生素C，鐵的吸收不受影響。

4、鈣與鈣通道阻滯劑合用，血鈣可明顯升高到正常以上，而鹽酸維拉帕米等的作用降低。

5、鈣劑與其他含鈣或含鎂藥合用易發(fā)生高鈣血癥或高鎂血癥，尤其是腎功能不全時。

6、鈣與強心藥聯(lián)用可增強強心藥的強心作用，傳統(tǒng)認為屬配伍禁忌。但現(xiàn)代醫(yī)學認為，若在低血鈣伴心衰時，二者聯(lián)合用可增強強心苷的療效。

7、鈣與噻嗪類利尿藥合用易發(fā)生高鈣血癥。

8、鈣與含鉀藥物合用應注意心律失常。

9、服鈣劑時，大量飲用含乙醇和含咖啡因飲食以及大量吸煙，可抑制鈣的吸收。

10、與降鈣素合用后者的降鈣作用減弱，但在使用降鈣素治療骨質(zhì)疏松癥時應常規(guī)服用鈣劑，以免發(fā)生低鈣血癥。

雖然補鈣要避開的藥物很多，但是也有可以增加鈣吸收的藥物，如避孕藥和雌激素等。補鈣時可以適量補充維生素D，維生素D能促進鈣的吸收。