肥大性齦炎是牙齦組織受到長期的局部刺激所引起的慢性炎癥，表現(xiàn)以牙齦明顯的炎性腫脹、增生為特征。病變可累及附著齦。多見于青春期，以上下頜前牙唇側(cè)牙齦為好發(fā)部位。肥大性齦炎如何預(yù)防呢？下面為大家詳細(xì)介紹。

預(yù)防肥大性齦炎需注意三點

1、牙齒咬合接觸不好

預(yù)防肥大性齦炎需注意牙齒咬合接觸不好，嚼東西時有的牙用不上力，有的則受累過度，日久可造成個別牙齦增生肥大；如果兒童前牙深復(fù)頜，下前牙經(jīng)常咬至上前牙內(nèi)側(cè)牙齦，此處牙齦也會增生肥大。

2、口腔不潔及牙齦受刺激

預(yù)防肥大性齦炎需注意口腔不潔及牙齦受刺激，牙齦溝內(nèi)牙菌斑滋生，軟垢牙結(jié)石堆積；牙間隙食物殘渣刺激；牙齒頸部齲壞：長期戴用矯治器刺激和壓迫牙齦。

3、口呼吸習(xí)慣

預(yù)防肥大性齦炎需注意口呼吸習(xí)慣，口呼吸使口腔干燥，牙齦缺少唾液濕潤，牙齦溝內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，加上空氣流的直接刺激，牙齦則易發(fā)炎和增生。上前牙牙齦增生多是這種原因。

預(yù)防肥大性齦炎要掌握正確的刷牙方法

預(yù)防牙齦炎的根本措施是養(yǎng)成并保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣掌握正確的刷牙方法。合理的刷牙法是豎刷法：

將牙刷平置于口腔刷毛指向牙齦尖端輕壓牙齒邊緣，然后將刷毛逐漸轉(zhuǎn)向牙面沿牙齒的長軸上下用力，刷上牙時刷毛由上向下刷下牙時刷毛由下向上，作孤形的旋轉(zhuǎn)刷，動依次刷凈牙齒的唇頰舌面及咬合面，有效地清除了齦緣處的牙菌斑軟垢及牙石。同時對牙齦也起到了按摩作用可刺激牙齦角化，維持牙齒的正常質(zhì)地與外形刷牙的次數(shù)每，日不宜少于兩次做到早晚刷牙，強調(diào)睡前刷牙較晨間刷牙更為重要，患者如已存在牙齦出血的癥狀，提倡選用藥物牙膏治療。

牙齦炎的有效方法是牙齒潔治（俗稱洗牙），醫(yī)務(wù)人員利用手用潔治器或超聲波潔牙機清除齦附近牙面沉積的牙石和菌斑，同時注意磨光牙面防止菌斑牙石的再沉積，必要時配合藥物治療當(dāng)牙齦的色澤質(zhì)地轉(zhuǎn)為正常刷牙，進食不再出血表明牙齒炎得到了有效控制。

為了保證良好的口腔健康預(yù)防并治療牙齦炎；建議您最好每隔半年定期去口腔科潔牙一次。