雖然注重口腔保健可以延后牙齒脫落的年限，但畢竟“歲月不饒人”，當(dāng)陪伴我們多年的“老伙計(jì)”確實(shí)力不從心了，不少老年人就必需換副假牙了?，F(xiàn)如今老年人裝假牙已經(jīng)很普遍了，而假牙使用過(guò)程中的一些問(wèn)題也就隨之而來(lái)了。上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院特需中心主任 張雅君提醒，老年人佩戴假牙后若清潔不當(dāng)，甚至可以損害心臟。

警惕假牙成致命細(xì)菌"基地：

假牙是口腔中的異物，比真牙更容易藏污納垢。如果對(duì)假牙清潔不當(dāng)，其表面、凹槽或金屬鉤環(huán)處殘留的食物殘?jiān)蜁?huì)形成菌斑，日積月累就成了一座細(xì)菌的培養(yǎng)基地，容易引發(fā)齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示：假牙配戴者口腔內(nèi)感染率在95%以上，而牙周病正是誘發(fā)心臟病的重要因素。由此可見(jiàn)，假牙配戴者一定要及時(shí)清潔假牙，以免假牙污垢危害你的心臟。

假牙的清潔：

1、用涼水浸泡。不少人認(rèn)為用熱水泡一泡，可以有效清潔和消毒。事實(shí)上，假牙多用高分子的有機(jī)樹(shù)脂材料制成，這種材料在熱水的浸泡下，會(huì)加速軟化，輕則縮短假牙的使用壽命，重則導(dǎo)致假牙變形，無(wú)法正常使用。此外，假牙也不能長(zhǎng)時(shí)間用醋、酒精或鹽水泡。正確做法是，將其泡在冷水或低濃度的小蘇打溶液中，弱堿性的小蘇打溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖，也可使用假牙清潔片，將其按說(shuō)明書建議的濃度，配成溶液浸泡假牙，通常5分鐘即可，戴前先用清水沖洗干凈。

2、用軟毛牙刷刷洗。清潔假牙，硬毛牙刷、牙膏都不是最好的工具。硬毛牙刷會(huì)磨損假牙表面的樹(shù)脂，而牙膏中所含的研磨劑也可能劃傷假牙，更容易滋生菌斑。因此，最好用軟毛牙刷輕輕刷洗，縫隙處可讓牙線幫忙。

3、飯后及時(shí)摘下。每頓飯后必須摘下假牙進(jìn)行清潔。睡覺(jué)前要將假牙摘下，照上文提到的方法浸泡。

4、五年更換。平時(shí)吃飯，要注意少碰硬、黏的食物；一旦出現(xiàn)松動(dòng)、壓痛牙齒的情況，最好找醫(yī)生調(diào)整；假牙即使護(hù)理、使用得當(dāng)，一般5年左右也要考慮更換了。

假牙應(yīng)如何清潔？

衛(wèi)生部制定的《中國(guó)居民口腔健康指南》中指出：“最好使用假牙清潔片幫助清潔?！比粘：亲o(hù)假牙主要應(yīng)做到三點(diǎn)：

1。保存——應(yīng)將其放入裝滿水的容器中以避免假牙因過(guò)度干燥而變形。

2。清洗——絕對(duì)不要用熱水來(lái)清潔假牙，會(huì)造成變形。

3。清潔——假牙佩戴者要養(yǎng)成正確的假牙護(hù)理習(xí)慣，每天睡覺(jué)前一定要摘下假牙，做好泡、刷、沖這三步，浸泡時(shí)最好使用專業(yè)的假牙清潔片，清潔的同時(shí)不會(huì)造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積，從而減少口腔疾病和其他全身性疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。