口腔潰瘍與人們的飲食是緊密聯(lián)系的，所以很多在得了口腔潰瘍后也總會歸咎于吃了上火的食物。其實不全是如此，口腔潰瘍不一定是因為上火，也可能跟一些消化系統(tǒng)及病毒感染有關。

引起口腔潰瘍的三個原因

1、病毒感染

醫(yī)學界經過臨床及免疫研究，已確定口腔潰瘍的病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類巨細胞病毒和er病毒。其中人類巨細胞病毒潛伏在血液中的t淋巴細胞，er病毒則潛伏在血液中的b淋巴細胞，人們一旦感冒、情緒壓力大、身體疲倦或精力不足、免疫力差等，病毒就會發(fā)作。

2、精神壓力與荷爾蒙

專家認為，現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導致的“文明病”，事實上，根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。

此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

3、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘

口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。但是許多患者的病情往往反反復復，時好時壞，影響飲食和起居。

口腔潰瘍應對癥治療

1、飲食不當導致口腔潰瘍：均衡飲食等待自愈

由于飲食不當或不均衡引起的口腔潰瘍往往呈現(xiàn)出表面微凹，周圍黏膜充血明顯的癥狀，病人舌質紅，舌苔黃，遇刺激性食物有明顯疼痛感。另外，一些人有偏食習慣，以青少年和兒童患者居多，導致自身機體維生素和微量元素缺乏，也會誘發(fā)口瘡的發(fā)生。

治療這類口腔潰瘍從改善飲食習慣入手，均衡飲食，合理膳食，多吃新鮮果蔬，多飲水，以減少潰瘍發(fā)生的機會。此外，由于口腔黏膜具有自我修復能力，一般情況下7到10天可自行愈合。若潰瘍癥狀較輕，也可配合一些局部消炎、止痛促愈合藥物，如漱口水或者局部用藥膏、散劑或膜劑涂抹。

2、壓力大引起的口腔潰瘍：有針對性調整生活節(jié)律

工作壓力過大、身體的疲勞如熬夜、精神高度緊張等都可導致人體內環(huán)境失衡，免疫系統(tǒng)紊亂，潰瘍發(fā)生。

這種“壓力山大”造成的口腔潰瘍，需要有針對性地調整生活的節(jié)律，規(guī)律作息時間，盡量不要熬夜或者少熬夜，保持充足的睡眠。同時要保持心情愉快、樂觀開朗，合理地應對工作壓力和生活事件，減少口瘡的發(fā)生。

3、外創(chuàng)型口腔潰瘍：調整假牙及不良口腔習慣

老年人戴不合適的假牙，以及口腔中殘根殘冠的存留，很容易在咬合時對口腔黏膜造成損害，這也是導致口腔潰瘍的因素之一。此外，兒童咬頰、咬舌等不良習慣，甚至進食時不小心咬了口腔黏膜，也會引起黏膜創(chuàng)傷，發(fā)生潰瘍。這種來自外部的創(chuàng)傷刺激，需要根據(jù)具體情況――如修改不合適的假牙、及時拔除殘冠、殘根，兒童要在家長的監(jiān)督下糾正不良口腔習慣。老年人去除刺激物后潰瘍依舊不愈合，應及時到醫(yī)院明確診斷。