六大習(xí)慣可能讓你得牙周炎 及早擺脫這些習(xí)慣
絕大多數(shù)牙周炎患者都伴隨著牙齦萎縮的癥狀,調(diào)查發(fā)現(xiàn),在45歲以上的人群,90%以上存在不同程度的牙齦萎縮現(xiàn)象,而牙周炎牙齦萎縮,也一向被口腔醫(yī)學(xué)界視為不可逆轉(zhuǎn)的生理退化現(xiàn)象。值得重視的是,由于遺傳、環(huán)境、食物安全方面因素的影響,牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象有逐年低齡化趨勢(shì),據(jù)最新的研究發(fā)現(xiàn),由于成年人腦垂體某些生長(zhǎng)激素分泌的減少或停止,會(huì)導(dǎo)致口腔及牙齦對(duì)于維生素C的吸收出現(xiàn)嚴(yán)重障礙,從而帶來(lái)口腔和牙齦嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良,這種營(yíng)養(yǎng)不良所帶來(lái)的嚴(yán)重后果,反應(yīng)在牙齦萎縮生理退化現(xiàn)象大大提前的現(xiàn)實(shí),這也是盡管人們對(duì)于刷牙等口腔清潔重視之后,牙齦萎縮仍舊日趨呈現(xiàn)低齡化的根本原因。
牙周炎的癥狀
主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血,不僅在刷牙時(shí)出血,有時(shí)在說(shuō)話或咬硬物時(shí)也要出血,偶也可有自發(fā)出血。牙齦顏色暗紅,由于水腫顯得比較光亮。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段,輕探齦溝即可出血。它比牙齦顏色的改變出現(xiàn)的早些,而且也較客觀。故探診出血可作為診斷牙齦有無(wú)炎癥的重要指標(biāo)。此外,還有牙周袋形成,在正常情況下,健康牙齦的齦溝深度不超過(guò)2mm,超過(guò)兩毫米則為牙周袋。牙周袋的形成說(shuō)明炎癥已從牙齦發(fā)展到牙周支持組織,使較深層的牙周組織感染,慢性破壞,膿性分泌物可以從牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齒不松動(dòng),只有在慢性破壞性炎癥發(fā)展到一定的程度,牙周組織支持力量大為減弱時(shí),才可以導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。牙齦退縮也是牙周炎的癥狀之一,但患者常不易察覺。局部因素引起的牙周炎,由于長(zhǎng)時(shí)間受大量牙石的壓迫,刺激牙齦,所以,齦緣外形出現(xiàn)水平式的退縮。至于老年性的牙周組織退縮,一般屬于生理情況。一方面是因?yàn)檠乐芙M織本身的退縮;另一方面是由于牙齒的磨耗而使牙齒繼續(xù)萌出,形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露,對(duì)冷、熱、甜、酸食物或機(jī)械性刺激,都有敏感的表現(xiàn)。但也有的是生理和病理的因素同時(shí)存在。
不良習(xí)慣雖然不是引發(fā)牙周病的主要因素,但它會(huì)影響牙周病的治療效果,甚至可以加速牙周病的發(fā)展,這些不良習(xí)慣大體可包括以下幾種:
1、偏嚼習(xí)慣。它可以使廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石,從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗,造成塞牙,引發(fā)或加重牙周病。
2、偏食習(xí)慣。它可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏,從而引發(fā)或加重牙周病。
3、夜磨牙、緊咬牙。它可造成牙齒的嚴(yán)重磨耗,加重牙周組織負(fù)擔(dān),可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病變加重。
4、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等。這些都可加重牙周組織的負(fù)荷,還可使前牙移位,出現(xiàn)塞牙等癥狀,或使牙周組織原有病變加重。
5、吸煙習(xí)慣。吸煙對(duì)全身骨胳都有影響,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一個(gè)病變過(guò)程。
6、職業(yè)習(xí)慣。如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時(shí),習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等,對(duì)牙體及牙周均有損害,如牙冠出現(xiàn)缺口或前牙出現(xiàn)松動(dòng)、移位等。 因此,患有牙周病的患者尤其應(yīng)當(dāng)注意糾正已養(yǎng)成的不良習(xí)慣,只有這樣,才能鞏固牙周病的治療效果。無(wú)牙周病的人,也應(yīng)當(dāng)戒除以上習(xí)慣,以免牙周組織受損。
治療牙周炎的小偏方
偏方一:一只雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘后吐掉,一日兩次,2-3天消炎止痛。
偏方二:米醋30克,加冷開水60克,頻頻含漱。為了預(yù)防牙周炎的發(fā)生,刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。可以從上下頜后牙開始,逐漸移向前方。早晚各一次,每次10~15分鐘。但是,在炎癥急性發(fā)作時(shí)不能按摩。如牙石積結(jié)較多,還應(yīng)先請(qǐng)牙醫(yī)師將牙石刮除,方可采用牙齦按摩。
偏方三:治療牙周炎的主要偏方還包括先用熱姜水清洗牙石,然后用熱姜水代茶飲用,每日1-2次,一般6次左右可消除炎癥。
(責(zé)任編輯:姚曉珠 )
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