據(jù)統(tǒng)計，80%～90% 的口臭是來源于口腔?？谇恢杏形粗委煹凝x齒、殘根、殘冠、不良修復(fù)體、不正常解剖結(jié)構(gòu)、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關(guān)疾病。深齲窩洞內(nèi)、不良修復(fù)體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細(xì)菌經(jīng)過發(fā)酵分解，產(chǎn)生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎，未經(jīng)治療也可發(fā)出臭味；牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生硫化氫、吲哚和氨類，因而產(chǎn)生臭味。另外，牙周膿腫和牙周袋溢膿，多為金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也會發(fā)出臭味。

中醫(yī)辯證

中醫(yī)認(rèn)為：口臭的產(chǎn)生源于人體的各種急慢性疾病，如清代《雜病源流悄燭》中說：“虛火郁 熱，蘊(yùn)于胸胃之間則口臭，或勞心味厚之人亦口臭，或肺為火灼口臭，” 由中醫(yī)所辯證論述，即胸腹不暢，濁氣上逆，胃陰耗傷，虛熱內(nèi)生，胃陰受損，津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié)，陰虛津虧胃腸肝膽虛火郁熱上蒸，肝火犯胃，火氣上炎， 脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所而致口臭，中醫(yī)認(rèn)為口臭產(chǎn)生的病因病機(jī)為：

關(guān)于口臭的病因病理分析

1、肝火亢盛，耗神傷精，火氣上炎所致。

2、胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒，心火亢盛，而上攻頭，目，口，喉，濁氣下行，邪結(jié)腸胃所致。

3、胃陰受損則津液不足，虛火上蒸；肺陰受損則氣逆上沖；精氣血受損則虛火郁熱內(nèi)結(jié)，陰虛津虧所致。

4、脾虛氣滯，寒熱互結(jié)，升降失司所致。

5、氣候，精神，飲食因素，造成脾胃失節(jié)，而氣滯，食積；心情不舒致肝火犯胃，氣郁不舒所致。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為口臭產(chǎn)生的原因有：

1、 不注意口腔衛(wèi)生：不刷牙，不漱口，或刷牙馬馬虎虎的人，口內(nèi)食物殘渣長期積存，在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。

2、 有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

3、 口腔疾?。糊x壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。

4、 身體其他疾?。河行┛诔羰怯捎谏眢w其他部位的疾病引起，如消化不良，化膿性支氣管炎，肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭，此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎，萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。

5、 特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜，大蔥等，口，胃中都會有令人不快的氣味。

6、一些金屬（如鉛，汞）和有機(jī)物中毒的病人口腔內(nèi)會有異常的氣味，吸煙人的口腔中也有一種特殊的臭味。

自我檢查

（ 1） 自我感受法（用手掩住口鼻，口呼氣，再自己聞呼出的氣體有無臭味）；

（ 2） 親近人的反饋法： 根據(jù)親人、 朋友或配偶的反饋意見來評定；

（ 3） 臨床測試法： 主要包括添腕實(shí)驗(yàn)、 塑料勺實(shí)驗(yàn)；

（ 4） 專業(yè)醫(yī)師直接的鼻測法：是口臭的客觀評價方法中較易執(zhí)行，且較準(zhǔn)確的一種。由專業(yè)口臭鼻測醫(yī)師來診斷，用 0~ 5 的記分標(biāo)準(zhǔn)來衡量口臭的程度， 結(jié)果的重復(fù)性好。

口臭飲食原則

1、海帶可以消除口臭。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。

2、飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔。

3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好

5、生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進(jìn)而有助于緩解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣。