在日常中，相信有不少人都會有磨牙的癥狀，但是對于磨牙，很多人都持有不關(guān)心的態(tài)度，即使自己是磨牙患者，人們也不會太上心的，認為磨牙也不是什么疾病，對自己的身體健康也不會造成什么影響，其實這是十分錯誤的一種想法。事實上，磨牙也屬于一種疾病，人們必須要及時的進行治療才是對自己身體健康的保證。那么，引起磨牙的原因會是什么呢，又有哪幾種措施可以有效地治療磨牙呢？

原因

1、情緒緊張。

是磨牙癥最常見的發(fā)病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發(fā)泄表現(xiàn)時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現(xiàn)，磨牙就是表現(xiàn)方式之一。

2、局部因素。

推測如有咬合早接觸時，患者常試圖將此牙面高點磨平，如果這種現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生，久而久之，就會形成磨牙癥

3、全身因素。

與寄生蟲有關(guān)的胃腸功能紊亂、兒童營養(yǎng)缺乏癥、變態(tài)反應(yīng)或內(nèi)分泌紊亂部可成為磨牙癥的發(fā)病因素。

4、職業(yè)。

有的職業(yè)類型有利于磨牙癥的發(fā)生。如鐘表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業(yè)有發(fā)生磨牙癥的傾向。但其原因尚不明了。

治療措施

1、減輕大腦興奮治療

這種方法主要適用于精神緊張引起的磨牙患者，可在睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生，作用很小。

2、肌肉松弛療法

頜骨肌肉過分緊張也是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。

3、睡眠中喚醒刺激治療

這種方法的原理是通過生物反饋作用，使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙的方法。有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。

4、調(diào)整牙合治療

對于咬合障礙引起的磨牙患者，可通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。

專家提醒，人們在日常生活中對于磨牙，一定要有一個正確的認識，了解磨牙的危害性，清楚如何對該疾病采取治療措施。這樣才能讓自身遠離疾病的困擾，讓身體更加健康。