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兒童齲齒有八大危害 預防需注意飲食平衡

2015-04-20 09:38:57      家庭醫(yī)生在線

齲齒的形成主要是因為牙齒表面殘留的細菌跟食物中的糖類成分發(fā)生反應,慢慢造成的一種牙齒疾病,它會使得牙齒酸化,造成齲洞。很多小孩經(jīng)常發(fā)生齲齒,給家長朋友們帶來了很多煩惱。

兒童齲齒有哪些危害

1、牙體缺損,涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能。

2、乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔粘膜組織。

3、兒童齲齒有什么危害?影響美觀和正確發(fā)音,還會給兒童心理造成一定影響。

4、乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚,造成其釉質(zhì)發(fā)育障礙及正常萌出。

5、乳牙因齲早失,造成恒牙間隙縮小,因間隙不足發(fā)生位置異常。

6、齲洞內(nèi)食物殘渣滯留,細菌聚集,使口腔衛(wèi)生惡化,影響恒牙發(fā)生齲患。

7、乳牙齲壞嚴重,造成咀嚼功能降低,影響兒童的營養(yǎng)攝入,對頜面部和全身的生長發(fā)育造成影響。

8、乳牙齲病發(fā)展為根尖周病可作為病灶牙使機體的其他組織發(fā)生病灶感染。

兒童預防齲齒飲食方面應注意這些:

1、注意飲食平衡。嬰幼兒以及患各種營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病的兒童,更應注意補充足夠的高蛋白、高脂肪、豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)、B維生素和維生素A、維生素C、維生素D等,特別是新鮮水果、瓜果要多吃,以提高抗齲病的能力。因高蛋白飲食阻齲,脂肪護齒,可減少齲病的發(fā)生。

2、少食糖類。蔗糖與齲病的關系非常密切,它對齲病的發(fā)生起了決定性的作用。從兒童起,應注意控制進食糖量,不允許臨睡前再吃糖果點心,甚至養(yǎng)成口中含著糖果睡覺的不良習慣。

3、多食粗糙性食物。這是因為食用粗糙食物需要較大的咀嚼力,磨掉牙面上的裂溝,容易將牙面洗刷清潔,使細菌和食物殘渣不易停留或依附在牙面上,減少了齲齒的發(fā)生。因此,提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物,可以預防齲齒的發(fā)生。

4、不要飲用碳酸飲料。因為碳酸飲料中含有磷酸,可減少牙釉質(zhì)的鈣含量。另外,也不要使用維生素C含量高的咀嚼營養(yǎng)品,以防腐蝕牙釉質(zhì)。

5、多吃含氟或其他礦物質(zhì)的食物。氟進入組織后,能增強釉質(zhì)(牙冠最外一層,俗稱琺瑯質(zhì))的抗酸性能,起到防齲作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋、鯖魚、萵苣、薯類、茶葉、麥粉等,但補氟不宜過量,因為氟過量可引起氟斑牙,危及牙齒、骨關節(jié)和全身的健康。

預防兒童齲齒的五個原則

1、講究口腔衛(wèi)生:兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出,此時即應教育孩子做到飯后漱口,以利于清除口腔中的食物殘渣,減少細菌繁殖。兒童期即應養(yǎng)成早晚刷牙的習慣。

2、保證充足的營養(yǎng):蛋白質(zhì)是兒童生長發(fā)育的物質(zhì)基礎,鈣磷是牙齒、骨骼的主要構(gòu)成部分。因此,孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物,如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等,對于調(diào)節(jié)兒童體內(nèi)鈣磷代謝,促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積,預防兒童牙病有重要的作用。

3、注意飲食平衡:日常生活中,尤其是臨睡前盡量少吃精制糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物,多吃五谷雜糧,使飲食多樣化,這樣不但對兒童機體代謝等功能有益,而且可以增強牙齒的咀嚼力,促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育。

4、堅持正確刷牙:幼兒園教師和家長應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法,即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。

5、定期檢查口腔:兒童牙病常見,但早期多無明顯的自覺癥狀,僅在遇冷、熱、酸、甜食時,牙齒有酸痛感,易被忽視,應定期帶孩子到醫(yī)院作口腔保健檢查。一般半年一次,發(fā)現(xiàn)齲齒應及早治療。

(責任編輯:鐘廣明 )

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