口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習慣有很大關(guān)系。專家指出，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實這是錯誤的做法，漱口水是不可代替刷牙的。

其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此千萬不能用漱口水代替刷牙。

有些人認為使用口腔清潔漱口水就能使口腔清潔了，其實漱口水雖然具有抑菌殺菌功能，但是若沒有先把牙齒刷干凈就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的效果就非常有限了，殘留于牙間隙和牙齦溝或者牙周袋內(nèi)的細菌仍然會迅速繁殖。研究證明，一個細菌每3小時就可以繁殖一代。

此外，有些漱口水里含有的藥物成分比牙膏里的藥物成分還要高，常用漱口水可能導致口腔菌群失調(diào)，從而引發(fā)更多口腔疾病的發(fā)生。另外，有些漱口水可以使牙齒、舌苔著色，甚至可以引起可恢復性味覺消失。

漱口水一般是不建議長期使用的，否則其危害是非常大的：

頭暈腦脹

有些漱口水中添加了鋅，鋅雖然有保持口腔氣息清新的作用，也能幫助牙齒抵御污垢，但過量的鋅會產(chǎn)生一定的毒性，有可能導致莫名奇妙的頭痛。

胃痛惡心

鋅還會從口腔進入腸胃，進而誘發(fā)胃痛、反胃、惡心等癥狀，甚至會讓人出現(xiàn)手足莫名顫抖的現(xiàn)象。

增加致癌風險

有研究發(fā)現(xiàn)，一天使用漱口水超過三次有致癌風險。因為漱口水含有大量的酒精，長時間在口腔中停留會讓酒精變?yōu)橐胰?，威脅口腔健康。事實上，藥用型的漱口水不能隨意用，長期使用此類漱口水會引起口腔內(nèi)正常菌群的失調(diào)和產(chǎn)生抗藥性，甚至會引起過敏反應，使味蕾的味覺降低并抑制唾液的分泌，因此必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下選擇性使用。

影響心臟健康

每天兩次使用漱口水，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，漱口后幾個小時，參試者血壓明顯升高2~3.5毫米汞柱。洗必泰中含有0.2%的殺菌劑氯己定。其他殺菌漱口水中該物質(zhì)含量也基本相當。氯己定同時也會殺滅一些“有益菌”，這些有益菌能制造出少量的亞硝酸鹽，它對血管擴張具有重要作用。少量亞硝酸鹽可保護心臟，對人的健康產(chǎn)生積極地影響。常用滅菌漱口水，會導致口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%。