現(xiàn)在很多人都覺得自己的牙齒變黑很難看。那為什么牙齒會變黑呢？牙齒變黑了要怎么辦呢？

1、斑釉牙

又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當(dāng)氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發(fā)黃，凹凸不平，出現(xiàn)點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發(fā)生于5歲前牙齒發(fā)育鈣化時。

2、四環(huán)素牙

為兒童時期經(jīng)常服用四環(huán)素所致。它在體內(nèi)與鈣質(zhì)相結(jié)合，生成一種四環(huán)素鈣的黃色復(fù)合物，沉積于牙冠上。

3、吸煙

煙草中的黃色物質(zhì)沾附于牙齒上所致。

讓牙齒變白的方法

1、刷牙

早晚刷牙，飯后漱口，似乎已經(jīng)是陳詞讕言了，但這個基礎(chǔ)調(diào)理確實必不可少，也許你天天都早晚刷兩次牙，但是仔細想一想，每次刷牙你是30秒草草了事呢還是認認真真地刷上三分鐘？要真正有效地清潔牙齒，你可不能偷這點懶，選一支刷毛質(zhì)地上乘的牙刷，一管美白牙膏，認真規(guī)范地清潔牙齒，每次刷牙規(guī)定好3分鐘，上下抖動地掃刷，而不是橫沖直撞地亂捅一通。另外要提醒大家的是，飯后不要立即刷牙，可以先用凈水漱一下口，等一到兩個小時以后再刷會更有利于牙齒健康，由于這樣可以幸免造成牙冠表面的琺瑯質(zhì)流失。

2、洗牙

關(guān)于牙齦出血的朋友，去醫(yī)院洗牙會很有幫助，美白牙齒的同時，更能健康護齒。洗牙可以比較徹底地去除牙石和牙菌斑，這也正是它既可以治療牙齦出血，又可以美白牙齒的原因所在了。即使沒有牙齦出血的問題，洗牙關(guān)于牙齒健康以及牙齒雪白都是大有裨益的，但洗牙沒有必要太勤，推舉周期是每半年一次。

3、漂白

漂白牙齒實在是經(jīng)過藥物使牙齒脫去長期積淀的礦物質(zhì)來返還牙齒與生俱來的白凈，漂白與洗牙的區(qū)別在于，洗牙只是去除牙齒表面的臟物，而漂白則是經(jīng)過脫礦來使顯著牙齒的本色。所以，漂白的效果自然比洗牙要明顯的多，但由于漂白牙齒一般要用強氧化劑，因此出于安全考慮，一定要選擇比較好的醫(yī)院來漂白牙齒。

4、牙膜

我們在廣告以及超里都可以看到種類繁多的牙膜產(chǎn)品，使用牙膜的上風(fēng)在于美白行動完全可以輕松在家搞定，而且見效也比較快，價格方面也比較適中，因此受到不少“美牙行動者”的青睞。這里，提醒大家，在貼牙膜的時候要盡量幸免牙膜接觸牙齦，由于牙齦可遠不如牙齒堅強哦。

導(dǎo)致牙黑的因素有很多，我們要及時采取正確的措施進行解決。那么，黑牙該怎么辦？

1、牙齒表面的茶垢可用洗牙，打亮來改善。蛀牙，老舊的填補牙材也可以重新填補，但牙齒內(nèi)部或年齡因素造成的變色則必須藉冷光牙齒美白和美容冠牙齒美白來改善。

2、冷光牙齒美白。愛美者如果牙齒著色并不是十分嚴重可以通過這種方法來去除，冷光牙齒美白方法的效果可提高5至14個vita色階，操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。冷光牙齒美白是針對中低度黃牙、黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性色素牙采用的方法，可以發(fā)揮明顯的牙齒美白效果。

3、美容冠牙齒美白。美容冠牙齒美白可用于中重度黃牙、黑牙、四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙、遺傳性黃牙。

建議平時要堅持早晚刷牙，飯后漱口，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。生活上可以注意多補充維生素E，個人推薦，潔齒白凈方刷牙，專-業(yè)去牙黃，美白牙齒的牙粉。

想要獲得潔白皓齒，你需要這么做

1、喝完茶、咖啡、紅酒后記得漱口。

2、刷牙方法要注意，正確是“豎”刷，不是“橫”刷。

3、使用牙線，完全清除牙縫內(nèi)的食物殘渣及菌斑。

4、早晚使用潔齒白凈方刷牙。中藥更講究全面調(diào)理，故需耐心堅持，方能收獲理想效果。