相信很多人對“牙周炎”這個名詞是耳熟能詳了，那么，是否知道牙齦炎呢？你們對牙齦炎的癥狀又了解多少呢？

1、牙齦色澤

正常牙齦呈粉紅色，患牙齦炎時游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結締組織內血管充血、增生所致。

2、牙齦外形

患牙齦炎時，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，附著齦水腫時，點彩也可消失，表面光滑發(fā)亮。

3、質地

患牙齦炎時，由于結締組織水腫和膠原的破壞，牙齦可變得松軟脆弱，缺乏彈性。

4、齦溝深度

牙周組織健康時，齦溝深度一般不超過2mm，當牙齦有炎性腫脹或增生時，齦溝可加深達2mm以上，形成假性牙周袋。

5、探診出血

健康的牙齦在刷牙或探測齦溝時均不引起出血?；佳例l炎時輕觸即出血，探診也出血。探診后出血是診斷牙齦有無炎癥的重要客觀指標。

6、齦溝液增多

牙齦有炎癥時，齦溝液滲出增多，其中的白細胞也明顯增多，有些患者還可有齦溝溢膿。因此測量齦溝液量可作為判斷炎癥程度的指標。

7、自覺癥狀

還牙齦炎時患者常因刷牙或咬硬物時出血，或者在咬過的食物上有血漬，這是促使就診的主要原因。但牙齦炎一般無自發(fā)性出血，這可與血液病及其它疾病引起的牙齦出血鑒別。有些患者偶而感到牙齦局部癢、脹等不適，并有口臭等。

牙齦炎的日常防治方法

1、患有牙齦炎的朋友在刷牙的時候稍有不慎就會造成牙齦出血，建議大家使用軟毛牙刷，既不損傷牙齒釉質層，也不傷害我們的牙齦，保護牙齦健康。

2、刷牙后應把刷頭朝上，避免細菌滋生，減少牙齦炎的發(fā)病幾率。同時注意養(yǎng)成良好的口腔護理習慣，早晚刷牙、飯后漱口。

3、戒掉不良的生活習慣，抽煙、喝酒、睡前不刷牙等等。用含氟的牙膏刷牙。

4、清淡飲食，避免辛辣食物刺激牙齦。定期進行洗牙，清除牙齒上的牙垢、牙石、牙菌斑。

牙齦炎食療保健

1、甜瓜西紅柿飲

配方：甜瓜、西紅柿各適量。

制法：將上二味洗凈、去皮，用潔凈紗布絞取汁液，加等量冷開水調勻即可。

功效：清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。

2、豆腐粥

配方：豆腐150g，大米50g，調味品適量。

制法：將豆腐切細；大米淘凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、調味品等，煮至粥熟即成。

功效：清熱解毒。適用于胃熱上蒸型牙齦炎。