口腔潰瘍是生活中比較常見一種疾病，而該疾病多是由于某些維生素缺乏導(dǎo)致的，那么到底口腔潰瘍是缺什么營養(yǎng)？

口腔潰瘍?nèi)笔裁礌I養(yǎng)

缺乏某些營養(yǎng)素

與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

雌激素不足

近年來有研究發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍也與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會惡化，更年期婦女中病例更多，但懷孕期婦女則發(fā)病率低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化的影響。遺傳是一個突出誘因，父母中一方曾患此病，其子女得病的幾率是40%左右。

口腔潰瘍的食療偏方推薦

竹葉通草綠豆粥

配方：淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。

制法：將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮制成粥。

功效： 清熱瀉火，解毒斂瘡。 

用法： 早晚分食。 

生地青梅飲

配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

制法：將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。

功效：養(yǎng)陰清熱，降火斂瘡。

用法：每日1劑，分2～3次飲服，可連用數(shù)日。

生地蓮心湯

配方：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。

制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。

功效：養(yǎng)陰清熱。

用法：每日1劑，連用數(shù)日。