牙齦炎帶來了非常多的困擾，讓患者牙齒方面的健康受到了傷害，朋友們要將牙齦炎引起重視，牙齒部位發(fā)病后要注意加強對牙齒的護理工作才可以，這是朋友們需要清楚了解的一些知識了，來認識一下牙齦炎的護理措施是什么呢。

患上牙齦炎的早期征兆

牙齦炎的征兆有刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎；照鏡子看看，牙齦炎的征兆有如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎；牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明已發(fā)展到牙周炎。

輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的征兆，此時不應(yīng)停止刷牙，而應(yīng)用軟毛保健牙刷刷牙，一般可以使牙齦出血得到控制。如果一周后還有牙齦出血現(xiàn)象，就應(yīng)及時找口腔醫(yī)生檢查和治療。

牙齦出血的病人，多數(shù)會到口腔科求治。然而臨床觀察結(jié)果表明，有的牙齦出血是由潛在的血液疾病引發(fā)的。當牙齦出血患者遇到以下情況時，應(yīng)考慮血液疾病的可能性：

牙齦出血頻繁或持續(xù)，經(jīng)使用常規(guī)止血藥或止血方法不能止血。經(jīng)治療后能暫時止血，但隨后反復出血。牙齦無腫脹、發(fā)紅，卻有牙齦出血。牙齦出血伴有頭暈、疲乏等癥狀。牙齦出血伴有鼻出血。外傷后牙齦出血不止。

牙齦出血伴有周身散發(fā)性出血點或瘀斑。牙齦出血伴有月經(jīng)過多、經(jīng)期延長。牙齦出血伴有發(fā)熱及淋巴結(jié)腫大。一旦出現(xiàn)上述情況，患者應(yīng)當及時到醫(yī)院作血液學檢查以及骨髓穿刺檢查，以便早確診、早治療。

牙齦炎的護理措施是什么

牙齦炎的護理，當然必不可少的一項就是飲食上的護理了，因為每天我們都會吃很多東西，這些東西對牙齦有好的影響還是壞的影響，時間一長就能體現(xiàn)出來。對牙齦有不好影響的主要就是哪些辛辣生冷的有刺激性的食物了，這些食物在治療牙齦炎的期間和治好牙齦炎之后，都是應(yīng)該要少吃的。對牙齦炎的護理就是注意口腔的衛(wèi)生了。以前沒有刷牙漱口習慣的牙齦炎患者，無論如何都應(yīng)該要養(yǎng)成這樣的好習慣。需要注意的是刷牙也是要講究正確的方法的，橫著豎著都要多刷幾次，每個部分都要多刷幾下，而且早上起床后和晚上睡覺前這兩次的刷牙都是必不可少的。通過刷牙和漱口，我們可以減少很多會傷害牙齒的食物殘渣或者細菌留在嘴里，這對牙齦炎的治療和預防，都是至關(guān)重要的。

就是養(yǎng)成好的咀嚼習慣，吃飯的時候切忌狼吞虎咽，一定要細嚼慢咽，這樣不僅可以防止消化不良的發(fā)生，也可以把牙周組織鍛煉的更加健康，這對牙齦炎的治療和防止它的反復發(fā)作是很有幫助的。

最后一點對牙齦炎的護理，就是給牙齒和牙齦做按摩了。給牙齒做按摩的具體方法是每天早晚都用指甲敲打十次左右，而給牙齦做按摩的具體方法就是用食指在牙齦的每一個部位旋轉(zhuǎn)按摩幾下。這些按摩雖然做起來很簡單，但它們對牙齦炎治療的作用卻是非常大的。