你是否有長期牙齦出血的困擾？比如刷牙的時(shí)候，原本應(yīng)該是白色的泡沫被染紅了；在吃東西的時(shí)候，也會(huì)看到要到的食物有血跡？這就牙齦出血的癥狀。那么牙齦出血怎么辦？

長期牙齦出血怎么辦

（1）每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙，做到兩個(gè)“3，即每日3次，每次刷分鐘并要求豎刷，或飯后用溫淡鹽開水漱口。

（2）牙齦局部可用3%雙氧水或0.1%高錳酸鉀溶液沖洗，擦干后，再涂以碘甘油。

（3）生西瓜籽50-100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。

（4）生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。

（5）毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個(gè)水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血。

牙齦出血怎么防

1、每餐飯后及晚上要漱口，牙齦炎患者可使用漱口水，達(dá)到殺滅口腔及牙周大部分致病菌，使口氣清新的作用。

2、堅(jiān)持早晚刷牙。牙齦炎患者應(yīng)選用藥物牙膏刷牙，最好買幾種不同的具有止血功效的藥物牙膏交替使用，最好使用不同的品牌。

3、每天應(yīng)使用牙線（最好是每餐飯后和晚上睡覺前），牙間隙過大的還應(yīng)使用牙縫刷，清除牙面和牙周的污物和食物殘?jiān)?，防止牙垢和牙結(jié)石的形成。

4、定期到醫(yī)院洗牙是非常重要的牙齒保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。