牙痛也能用按摩法緩解
牙疼是很多人都有的毛病,俗話(huà)說(shuō):“牙疼不是病,疼起來(lái)要人命”。牙齒的重要性,不言而喻,我們吃的任何食物都要經(jīng)過(guò)牙齒的咀嚼,如果牙齒出現(xiàn)了問(wèn)題,還有可能引起胃腸疾病。下面我們看看治療牙痛的方法有什么?
治療牙痛的按摩療法
預(yù)備式
坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。
指掐合谷穴
用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。
按揉下關(guān)穴
用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。
功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。
4方法助快速止痛
一、獨(dú)頭蒜治牙痛
獨(dú)頭蒜1顆,微波爐或烤箱,鹽水。
獨(dú)頭蒜去皮,然后放在微波爐或烤箱中用小火烘烤3分鐘,取出,趁熱將其切成0.5cm厚的薄片。
1、先用鹽水漱口3次,再將切開(kāi)的獨(dú)頭蒜放置于腫痛的牙齒上,輕輕咬合,此時(shí)會(huì)有些牙痛。
2、等待1分鐘后再慢慢咬合,使部分汁水進(jìn)入牙齒周?chē)?。半小時(shí)再換另一片獨(dú)頭蒜,來(lái)回交替3次,每天做兩2次即可!
二、香蕉皮燉糖治牙痛
香蕉1根,白糖適量。
1、整根香蕉用鹽水浸泡3分鐘,去掉表面的農(nóng)藥后再去肉留皮,將皮切成2cm×2cm的小塊,放在砂鍋中加入500mL水,小火燉制。
2、等到水開(kāi)后,放入3大勺白糖,再燉半小時(shí)左右,直至熬成稠糊狀,放涼備用!
3、先用鹽水漱口3次,再將香蕉皮羹含服于腫痛的牙齒左右,1分鐘后可下咽,每次吃4勺。
4、注意在每次含服后要用鹽水漱口。每天3次,堅(jiān)持1周即可。
三、民間偏方治牙痛
1、咸蛋蠔豉粥:咸鴨蛋2個(gè),蠔豉(干牡蠣肉)100克,大米適量煲粥,連吃2-3天。
此方適宜適宜虛火上炎牙痛者食用。
2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥:皮蛋2個(gè),水發(fā)腐竹60克,咸瘦豬肉100克,大米(或小米)適量煲粥,連吃2-3天。
此方適宜適宜虛火齲齒疼痛者食用。
3、蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥:蠔豉100克,皮蛋2個(gè),鹽漬瘦豬肉100克,大米適量煲粥吃。
此方適宜適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。
4、牛膝生地黑豆粥:牛膝12克,生地黃、熟地黃各15克,黑豆60克,粳米100克。將各物分別用水洗凈,地黃切碎,加適量清水煮成粥,去牛膝、地黃的藥渣,用少許鹽調(diào)味隨意食用。
此方適宜體虛正氣弱的老年患者食用。
5、貽貝蓯蓉黑豆湯:貽貝(淡菜,為海產(chǎn)品)、肉蓯蓉各30克,黑豆150克。洗去貽貝砂泥,黑豆洗凈,肉蓯蓉切片,共放鍋里加清水適量熬煮1小時(shí)以上,然后去取汁,1次服完。每日1劑,連服數(shù)天,牙痛痊愈為止。貽貝入腎經(jīng),滋陰降火;黑豆補(bǔ)腎,除胸中熱痹,散五臟積熱。
此方適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。
6、狗肝菜豆腐湯:狗肝菜(草藥)250克,豆腐250克,二味用水洗凈,加適量水煮熟,去狗肝菜,加調(diào)味料,飲湯吃豆腐。
此方適宜適宜肝火風(fēng)熱齲齒紅腫熱痛者食用。(虛火者忌用)
四、緩解牙痛小技巧
1、建議大家在刷牙的時(shí)候最好用軟毛的牙刷,并用脫敏牙膏,刷牙不要過(guò)于用力,也不要使用摩擦顆粒過(guò)大的牙膏,以防牙齒受損。
2、如果家中有冰塊,牙疼的時(shí)候,可以取冰塊1塊,用毛巾包上直接敷于患處,這樣能緩解癥狀。如果牙齒不過(guò)敏,可以含1小塊冰在口中,但不要直接碰到受損的牙齒!
3、如果是牙齒過(guò)敏,可以每天用紅茶漱口,早上醒來(lái)時(shí)、飯前飯后、睡覺(jué)前都要用紅茶水漱口3次(最好是泡上1小時(shí)以上的茶水)。
4、如果家里有云南白藥(粉劑)的話(huà),可以取少量云南白藥,加入8滴左右溫水調(diào)制成糊狀。
5、用鹽水漱口后,吸干口水(用棉花棒吸去牙周?chē)乃忠部梢裕?。頭向側(cè)偏30°,用棉花棒蘸取較多的云南白藥膏涂于牙齒上,慢慢咬合一下,再繼續(xù)涂1次,每天兩次,連續(xù)涂抹3天。
(責(zé)任編輯:歐家福 )
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