牙周疾病的自我察覺：

1、 近來刷牙時刷毛上常有血跡，咬物時食物上有血跡，說明可能開始有牙齦炎。

2、 牙齒不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。

3、 牙齒有不同程度的松動，牙根暴露說明以發(fā)展到牙周炎。

4 、牙齦紅腫，牙周袋溢膿，有口臭，說明有牙周炎。

5 、輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，此時不應停止刷牙而應用軟毛保健牙刷和選擇具有止血，消炎，愈傷功能的牙膏認真刷牙，一般可以使牙齦出血得到控制。