由于現(xiàn)在生活的變化，人們在生活中飲食習(xí)慣也發(fā)生了變化，但是，長期不當(dāng)?shù)娘嬍?，?dǎo)致了牙周炎的發(fā)病率逐漸升高，尤其在老年群中。大家都知道患有牙周疾病最為明顯的一個癥狀是疼痛，那么，除了疼痛以外還有那些癥狀呢？

1 、輕微的牙齦出血是早期牙齦炎的指征，刷牙時刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎；

2 、照鏡子如果發(fā)現(xiàn)有牙齦紅腫，一碰就出血的情況，說明可能也有牙齦炎；

3 、牙齒有不同程度的松動，牙縫變大，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，說明已發(fā)展到牙周炎；

4 、有口臭說明可能有牙周炎。

日常生活中應(yīng)該注意的牙周炎防治方法：

1、堅持三餐后用溫鹽水刷牙不僅能清除留存在口腔里的食物殘渣，而且還能殺滅細(xì)菌，保持口腔的清潔、衛(wèi)生。

2、有意識地進(jìn)行牙的運動即用力咬合和上下相互撞擊108次，促進(jìn)牙周組織血液循環(huán)，改善牙周組織營養(yǎng)，延緩和阻止牙齦萎縮。

3、雙手揉摩齒齦 用兩手掌在兩側(cè)面頰和口唇上，輕輕揉摩齒齦，直至局部有發(fā)熱感。每次施5～10分鐘，經(jīng)常練習(xí)，可以健齒、固齒，盡可能使牙齒發(fā)揮其應(yīng)有的正常功能。揉摩時應(yīng)注意用力輕、緩，有齲齒和牙齒松動者，更應(yīng)用力平穩(wěn)。