造成牙周炎的不良習(xí)慣如下：

一、偏嚼習(xí)慣：

偏嚼會(huì)導(dǎo)致廢用側(cè)牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結(jié)石，從而引發(fā)牙周病。同時(shí)慣用側(cè)牙齒可出現(xiàn)嚴(yán)重磨耗，造成塞牙，引發(fā)或加重牙周病。

二、偏食、挑食習(xí)慣：

偏食、挑食等習(xí)慣可造成蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的缺乏，從而引發(fā)或加重牙周病。

三、夜磨牙、緊咬牙習(xí)慣：

這些不良習(xí)慣可造成牙齒的嚴(yán)重磨耗，加重牙周組織負(fù)擔(dān)。另外還可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病變加重。

四、其它不好習(xí)慣：

① 咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等不良習(xí)慣都可加重牙周組織的負(fù)荷，還可使前牙移位，出現(xiàn)塞牙等癥狀，嚴(yán)重者還可導(dǎo)致牙周組織原有病變加重。

② 吸煙習(xí)慣：吸煙對全身骨胳都有影響，可加重骨骼的吸收，如牙槽骨的吸收會(huì)導(dǎo)致牙周病進(jìn)一步嚴(yán)重。

③ 職業(yè)習(xí)慣：如補(bǔ)鞋匠、木工等在工作時(shí)，習(xí)慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等，對牙體及牙周均有損害。

牙周炎疾病的到來嚴(yán)重傷害到了我們的身心健康，因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己的牙齒生病了，就要馬上去醫(yī)院接受治療。治療牙周炎疾病的方法還是比較多的，因此，大家不用太多擔(dān)憂，及時(shí)治療能夠減少疾病對自己所造成的傷害。