牙齒美白的方法有：

1、患有牙周疾病或者尤其是牙過(guò)敏癥患者的牙齒，應(yīng)該避免可能刺激嬌嫩牙齦的化學(xué)藥品牙齒美白技術(shù)。這種牙齒美白的方法比較常見。

2、如果在你的門牙，有與自然牙顏色相同的補(bǔ)牙、人造牙冠、牙套或粘合劑，建議不要用漂白法。漂白不會(huì)改變這些物質(zhì)的顏色，使它們?cè)谀阈ζ饋?lái)露出的剛美白過(guò)的牙齒中間，顯得很突出。某些時(shí)候，如果涉及到嚴(yán)重的牙齒或頜問(wèn)題，建議使用烤瓷牙或牙套，以矯正畸齒問(wèn)題，也可以讓牙齒美白，擁有更迷人的笑容。這也屬于牙齒美白的方法。

3、牙齒黃用漂白效果最佳。變棕或變灰的牙齒，或由四環(huán)素或過(guò)量氟化物引起的斑紋狀或雜色的牙齒，都可以采用漂白法來(lái)牙齒美白。這也是牙齒美白的方法之一。