1、堅持刷牙

刷牙是口腔保潔的重要環(huán)節(jié)，如果沒有養(yǎng)成良好的刷牙習慣，很多口腔疾病都可能乘機發(fā)作。很多人可能只會在早上起床時刷一次牙，其實在晚上睡覺前也要刷一次以減少細菌滋生的機會。最好的方法應當是每天刷三次，學會正確的刷牙方法并在飯后及時漱口是非常有幫助的。

2、健康飲食

一些刺激性比較強的食物如過冷、過熱的食物，對于牙周黏膜有可能造成不好的刺激或慢性傷害，這樣也是不利于口腔保健的，所以在飲食方面也要健康合理地進行安排，多吃水果青菜才可以更全面地補充營養(yǎng)元素。

3、定期檢查

患者在治療期間還要定期進行檢查，看看自己牙痛究竟是什么原因造成的，對因治療并監(jiān)測恢復情況才算是科學的治療?；颊咴谥委熎陂g也要多向醫(yī)生反饋自己的恢復情況。