當(dāng)口腔中的牙齦出現(xiàn)了問題的時候，我們就很容易出現(xiàn)牙周炎的病癥，如果牙周炎不及時處理，患者還會出現(xiàn)牙齒松動等的情況，專家指出，要遠(yuǎn)離牙周炎，我們就應(yīng)該從預(yù)防入手，這樣就可以把牙周炎這個疾病扼殺在搖籃中。

預(yù)防牙周炎要做好哪些事情

資料顯示，牙科醫(yī)師經(jīng)過化驗發(fā)現(xiàn)，使用了3周的牙刷，細(xì)菌數(shù)量高達(dá)百萬，等于9杯抹布水的細(xì)菌量，相當(dāng)于29個一元硬幣的細(xì)菌量，是馬桶水細(xì)菌含量的80倍！如果你的口腔有傷口，這些細(xì)菌就極易引發(fā)口腔疾病；即便沒有創(chuàng)口，大量細(xì)菌附著在牙齒上，并在咀嚼中與食物充分混合，就會進入體內(nèi)，等于喝了9杯臟水。

專家提醒：要勤換牙刷，特別在季節(jié)交替流感高發(fā)期，更應(yīng)如此。牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。

季節(jié)交替防好牙周炎，預(yù)防牙周炎應(yīng)做到以下四點：

1、飯后，睡前漱口，保持口腔清潔；

2、掌握正確的刷牙方法，每天3次，每次3分鐘；

3、對不易去除的食物碎屑，軟垢，菌斑，請用牙線，牙簽，牙刷清潔；

4、定期檢查，齦上潔治半年1次。