很多人把口腔潰瘍當作小病，認為去醫(yī)院不劃算，但那種“吃一口飯?zhí)垡幌隆钡耐纯啵肿屓藷┰瓴灰?。怎樣才能減輕呢？不妨試試下面幾種方法。

1。將少許白糖涂於潰瘍面，每天2—3次。

2。用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2—3天后，創(chuàng)口即可愈合。

。將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4。含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。

5。 清潔口腔后，再用消毒棉簽將蜂蜜涂於潰瘍面上，暫不飲食。15分鐘左右后，可咽下蜂蜜，再繼續(xù)涂拭，一天可重復涂拭數(shù)遍。

6。 用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2—3天痊愈。

7。 多吃西紅柿。

口腔潰瘍多由胃火上延導致。白糖涂在潰瘍面，能夠形成滲透壓，使里面的多余液體分泌出來，從而促進傷口愈合。冰硼散由冰片、玄明粉等組成，具有清熱消腫、斂瘡生肌的功效。大蒜膜含有揮發(fā)油和大蒜素，可殺菌，能預防潰瘍面感染。華素片具有明顯的收斂消腫作用，能夠迅速緩解口腔潰瘍帶來的疼痛，同時改善潰瘍面的血液流通，促進創(chuàng)口愈合。蜂蜜可以促進細胞再生。云南白藥以中藥三七為主要成分，可消炎去腫、排膿驅毒。因此這幾種方法都能減緩口腔潰瘍的痛苦。

但更重要的，還是應該從飲食和作息上來調整。特別是換季時，要多吃西紅柿，因為它含有大量B、C族維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鐵、鋅、碘等微量元素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發(fā)生。此外，還要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至於癥狀嚴重者，應及時到醫(yī)院就診，采用中西藥結合治療，可減少潰瘍的復發(fā)頻率。