1、袋子裝好碎冰塊或者用冷水將毛巾浸濕后敷在牙痛處附近的臉部。每次敷15分鐘，每天敷3~4次，能比較好地緩解牙痛的癥狀。

2、對于齲齒和牙周病引起的牙痛，可以用開水泡幾片生姜當茶飲用。飲用之前先用姜茶漱口并清潔牙齒，然后吞服。

3、按摩合谷穴可以起到暫時的止痛作用。因為合谷穴是身體的“止痛穴”，在虎口閉合時那塊突出的肌肉中間。按摩或者針灸合谷穴可以緩解牙齒和身體的疼痛癥狀。

4、將白芷和野菊花煎水，放溫后含漱，每天6次，能清熱解毒，消腫止痛。此乃中藥含漱方，最好根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)意見使用。

5、用冰糖煲水飲用，能滋陰降火，有助于消除體內(nèi)火旺引起的牙痛。

6、早點睡覺，充分休息。由于激烈的活動和情緒都會使牙痛加劇，所以牙痛患者必須放松身心，注意休息，同時能防止肝火旺盛，以免加重病情。

7、患者可以用鹽水漱口。鹽水能夠消毒殺菌，清潔口腔的食物殘渣，能暫時抑制牙痛發(fā)作。