1、看牙齦外形

正常的牙齦應該是比較薄而且緊貼牙面，但是患有牙齦炎的通常齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，與牙面不再緊貼。

2、牙齦出血

通常牙齦出血屬于常見的自覺癥狀，多在咬硬物或者刷牙時出現(xiàn)，偶然也有自發(fā)性的出血。

3、看牙齦的顏色變化

患有牙齦炎的一般呈現(xiàn)暗紅色或者深紅，而正常的牙齦顏色應該是粉紅色。

4、看牙齦質地

牙齦受到結締組織炎浸潤以及膠原纖維的流失，造成質地致密的牙齦變得缺乏彈性，松軟脆弱。