預(yù)防牙齦腫痛養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，做到早晚刷牙，飯后漱口，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期到醫(yī)院洗牙是牙齒保健的好方法。

2、定期口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)齲齒，及時治療，以防發(fā)展到牙髓炎、根尖周炎導(dǎo)致牙齦腫脹、疼痛。牙髓炎、根尖周炎通過根管治療可以得以恢復(fù)。

3、有局部刺激因素如牙石、咬牙合創(chuàng)傷和不良修復(fù)體等，應(yīng)進(jìn)行牙周潔治清除牙石、調(diào)整牙齒咬合關(guān)系、矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復(fù)體。

8、智齒冠周炎：雙氧水盲袋沖洗上藥，口服抗生素，待炎癥消除后，根據(jù)智齒生長情況，酌情考慮是否需要拔除。如果智齒位置不正，是長不出來的，必須要拔。

9、勿吃過硬、過熱食物，以免刺激腫脹牙齦，同時多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。