俗語有云，萬事開頭難，寶寶學(xué)刷牙也是這樣一個(gè)道理。教會(huì)他們養(yǎng)成一個(gè)需要堅(jiān)持一生的好習(xí)慣，并非什么反掌之事。如何訓(xùn)練孩子養(yǎng)成正確刷牙的習(xí)慣？我們一起來看看吧！

發(fā)育正常的小朋友，一般在兩歲半左右長出所有的乳牙。在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該訓(xùn)練他們愛護(hù)牙齒的意識(shí)，從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。有些家長忽視牙齒健康，總想省些功夫，等寶寶們大些才開始刷牙，而有些家長甚至讓孩子含住奶瓶睡覺。

一、牙齒清潔要從第一顆乳牙開始

當(dāng)小朋友在半歲左右萌出第一顆乳牙開始，父母就應(yīng)該給小兒清潔牙齒了。家長可以用紗布、棉簽蘸濕溫水擦洗。而等孩子長大一些，就可以跟孩子說愛護(hù)牙齒的重要性，每天讓孩子看自己刷牙。而到寶寶2歲左右，動(dòng)作比較靈活了，就要學(xué)著自己刷牙。有了刷牙的耳濡目染，小兒基本上適應(yīng)了刷牙。但從別人刷到自己學(xué)著刷需要一個(gè)過程。

二、準(zhǔn)備可愛清新的刷牙用具

小朋友都是貪新鮮的，喜歡花花綠綠，甜甜味道的東西。所以如果要讓孩子養(yǎng)成刷牙習(xí)慣的話，就要先讓他們愛上刷牙。

應(yīng)該要如何挑選牙刷和牙膏呢？卡通軟毛的兒童牙刷就最受小朋友歡迎了。牙刷使用3個(gè)月后就要更換。而牙膏方面，最好選用含水果甜味的兒童牙膏，3歲以下的幼兒不宜使用含氟牙膏。最好早晚牙膏選用不同的品牌，因?yàn)檠栏嘀幸埠袣⒕某煞郑绻偸鞘褂猛环N牙膏，口腔中的細(xì)菌就會(huì)適應(yīng)這種牙膏，不利于除菌。

三、堅(jiān)持就是勝利

剛開始學(xué)刷牙的時(shí)候，小朋友們可能會(huì)沒有耐心，胡亂劃兩下應(yīng)付了事，這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽可以在孩子刷完后指出并糾正他不正確的姿勢(shì)和方法。堅(jiān)持刷一天兩天并非什么難事，而堅(jiān)持下去就不是那么容易了。有的小兒玩累了或困了，不刷牙就上床睡覺，這時(shí)應(yīng)曉之以理，說服小兒刷牙后再睡覺。父母還可以編一些故事給小兒聽如小熊刷牙的故事等，使小兒明白刷牙的好處及不刷牙的危害，從而養(yǎng)成自覺自愿刷牙的習(xí)慣。健康的小兒應(yīng)該有一副健康的牙齒。

四、養(yǎng)成正確刷牙方法

訓(xùn)練孩子刷牙，從一開始就應(yīng)該灌輸給他正確的刷牙方法，而不應(yīng)該縱容他拉鋸式或者圈圈式的亂刷法。這種錯(cuò)誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易導(dǎo)致牙齒最薄弱的地方--牙頸部損傷，造成牙齒的楔狀缺陷，把牙齒刷出一條溝來，以后使用稍硬的牙刷刷牙觸及到牙髓就會(huì)疼痛。

正確的方式應(yīng)該是順著牙縫的方向，從上而下、一個(gè)也不能少地豎刷。無論是上下還是內(nèi)外，都要順著牙根往牙尖刷。牙齒咬合面可以橫刷，這樣清潔才徹底。每次刷牙至少需要3分鐘時(shí)間，另外，冬天最好用溫水刷牙，一些本身有牙病的人，使用冷水刷牙容易刺激到牙髓，引起疼痛。建議早晚刷牙，進(jìn)食后都應(yīng)該漱口。