牙齦腫痛是一種比較常見的牙齒疾病，導致牙齦腫痛的原因有很多，不及時治療的話就會導致更多牙齒疾病的產生。下面我們看看牙齦腫痛的治療方法有哪些？

治療牙齦腫痛的生活小竅門

1、溫水刷牙漱口

用溫水刷牙漱口對牙齒牙齦的刺激小，因為牙髓神經對溫度很敏感，如果您的牙齒本就有磨損情況，那遇冷刺激就會造成牙齦腫痛的現(xiàn)象。常用溫水漱口，可減少牙齒牙齦過敏的情況，減少牙齦腫痛。

2、用含氟牙膏刷牙

用含氟的牙膏刷牙也可以減少牙齦腫痛的發(fā)生，因為牙膏中的氟可以防止牙齒在酸性的環(huán)境中脫磷脫鈣、防止牙齦腫痛。市面上許多脫敏牙膏中都有氟的成分。

3、進食忌冷熱酸甜

有的人牙齒本來好好的，可是一吃冷熱酸甜的刺激性食物就馬上發(fā)生牙齦腫痛，痛得嘴怎么都張不開。牙齦腫痛跟食物也有很大關系，冷熱酸甜的食物改變了口腔的壞境。而牙齒適宜在35℃-36℃、pH值6.8左右的弱酸環(huán)境中代謝，刺激性食物會突然破壞口腔的環(huán)境造成不適應而引發(fā)牙齦腫痛。