有些父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子平時(shí)什么都好，就是晚上睡覺會(huì)磨牙，這是什么原因呢。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師沈振宇為大家解答。

兒童睡覺磨牙的三個(gè)原因

1、缺鈣：

有的孩子平時(shí)很少曬太陽，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣可導(dǎo)致煩躁，夜間睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚肝油、鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動(dòng)，多曬太陽，則磨牙現(xiàn)象可以逐漸消失。

2、情緒興奮

有的孩子睡前看電視時(shí)間過長，一些緊張離奇情節(jié)深深印在腦海里。也有的孩子睡前聽了驚險(xiǎn)故事或打鬧過甚，大腦過于興奮，睡覺后大腦仍保留一定興奮狀態(tài)，可出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

3、晚餐過飽

有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐，以致入睡時(shí)胃腸道還存有許多食物，消化系統(tǒng)不得不加強(qiáng)活動(dòng)，促進(jìn)消化。此時(shí)咀嚼肌也被動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)，從而引起磨牙。

4、咬合障礙

牙齒排列不整齊，生長位置異常，就會(huì)破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動(dòng)來去除咬合障礙，從而就出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

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