孕前要做好口腔檢查，之前有牙齒疾病，應(yīng)治愈后再懷孕，孕期注意口腔衛(wèi)生，補充維生素C，定時刷牙。

1、孕前先到口腔醫(yī)院做全面的檢查，齲齒、智齒等應(yīng)及時處理，最好進行一次徹底的洗牙，清潔牙齒衛(wèi)生。如果要拔牙，應(yīng)選擇孕三個月以后或七個月以前的時間進行，因為在懷孕的頭三個月拔牙，容易誘發(fā)流產(chǎn)并加重孕吐；在懷孕七個月后，因身體笨重不便與醫(yī)生配合，而且有引發(fā)早產(chǎn)的可能。

2、孕期不要忽略口腔衛(wèi)生，每天早晚各刷一次牙。餐后及時用漱口水漱口。

3、補充維生素C：飲食清淡，應(yīng)多吃一些含有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，特別要多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。如果患有口腔炎、口角炎、應(yīng)充分?jǐn)z取維生素B2。

4、平時可做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。

5、 盡量不要拍牙齒X光片，必須拍時，應(yīng)在腹部圍上鉛橡皮圍裙”，以防放射線危害孕婦和胎兒。

6、分娩后，不可固守傳統(tǒng)的不刷牙習(xí)慣，只是漱漱口而已。因為漱口只能使口腔中的細菌減少15%，而刷牙可減少到6%，如果不刷牙，很容易發(fā)生口腔炎。