口瘡我們都知道，就是口腔潰瘍，很多女性朋友長期以來都有一個困擾，每逢經(jīng)期前后，口腔內(nèi)就會出現(xiàn)口腔潰瘍，口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發(fā)于唇、頰、舌緣等部位，有周期復(fù)發(fā)的特點。本病可見于任何年齡，以女性為多，一年四季均能發(fā)生。潰瘍有自限性，一般7~10日可自行痊愈。這種反復(fù)出現(xiàn)的口腔潰瘍會在一定程度上影響我們的身體健康，所以最好是盡快治療。為什么來例假前會長口腔潰瘍？還是要用專家臨床研究的科學(xué)依據(jù)來說話。

內(nèi)分泌變化：有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會出現(xiàn)口腔潰瘍，臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素的水平降低所致。長期如此反復(fù)，需警惕全身免疫疾病白塞氏病及更為嚴(yán)重的口腔癌，因此女性朋友要重視口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作，及時進(jìn)行科學(xué)治療。

除此外，還有什么原因會造成口腔潰瘍？

1、免疫反應(yīng)：復(fù)發(fā)性口腔潰瘍首先與免疫有著很密切的關(guān)系。有的患者表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)，就是由于各種因素，使人體正常的免疫系統(tǒng)對自身組織抗原，產(chǎn)生免疫反應(yīng)，引起組織破壞而發(fā)生疾病。

2、口腔菌群失調(diào)：口腔內(nèi)部的菌群失調(diào)造成口腔黏膜細(xì)胞水腫變性，繼而局限性壞死形成一個或多個，或大或小的潰瘍面，下層是一個壞死組織，有大量炎癥細(xì)胞浸潤。

3、消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂：一小部分口腔潰瘍患者與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。

口腔潰瘍的指導(dǎo)

1、因脾胃積熱引起，在飲食上宜吃清熱瀉火，涼血通腑之物。

2、如心火上炎，宜吃清心降火，涼血利尿食物。

3、因肝郁氣滯與情緒、有經(jīng)相關(guān)的，飲食上宜舒肝理氣，調(diào)理沖任。

4、患者有陰虛火旺，宜吃滋陰降火之物調(diào)理。

5、因脾虛濕困引起，飲食治療宜多吃具有益氣健脾、芳香化濕的食物。

6、有脾腎陽虛的，治宜溫補(bǔ)脾腎，散寒化濕。

飲食指導(dǎo)

1、多食含鋅食物，以促進(jìn)創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

2、多吃富含維生素b1、維生素b2、維生素c的食物，有利于潰瘍愈合。故應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

3、忌食辛辣、香燥、溫?zé)?、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、多喝開水，盡可能避免刺激。

6、飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。

7、避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。蜜）敷于潰瘍面處，含1~2 分鐘后再咽下，連用2~3 次，可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

8、六味地黃丸：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10 分鐘，兩三次后，"口瘡"可減輕。

9、吃栗子：常食栗子，生的更好，可治口腔潰瘍。