牙齒直接影響著我們的美觀，直接影響著別人對我們的印象。因此潔白的牙齒就是最好的標(biāo)準(zhǔn)。如今，除了男性，不少女性也有吸煙的習(xí)慣，由于煙里面含有焦油等成分，所以經(jīng)常吸煙的人一般都牙齒很黃。而一口黃牙感覺很邋遢，特別是愛美的女性。抽煙牙黃怎么變白，吸煙人士如何防止牙齒變黃？以下為您介紹相關(guān)問題。

為什么抽煙會讓牙齒變黃

1、牙齒表面存在著多種細菌，它們分泌許多黏性物質(zhì)，人在吸煙的時候，煙漬中的某些礦物質(zhì)就會吸附在這些黏性物質(zhì)上，逐漸使牙齒變黃或變黑。

2、香煙中含有的煙焦油，抽煙時焦油會附著于牙齒表面，從而引起牙齒黃染及煙斑形成。

抽煙牙黃怎么變白

-1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

-2、橘皮末做牙膏可潔牙：凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

-3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

-4、小蘇打潔齒：刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達，不要沾水，輕刷牙齒表面，可以有效清除牙銹，增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用，但卻是堿性物質(zhì)，所以刷牙時不能太用力，否則很容易損傷口腔內(nèi)細嫩的肌肉，不但會疼痛，而且可能損害健康。

5、用橙皮摩擦牙齒：橙皮內(nèi)側(cè)白色的那部分含有檸檬烯成份，它是一種天然的溶劑。一些家用清潔產(chǎn)品中也含有檸檬烯，它就是去除污漬的成份。只需要將剝離下來的橙皮內(nèi)側(cè)白色部分摩擦自己的牙齒表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼幾分鐘，然后漱下口也是有效的。

6、用醋漱口：常吸煙的人，牙齒了會出現(xiàn)一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

7、用檸檬汁擦洗牙齒：刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，洗凈力強，又有牙齒變白作用，且含有維他命C，能強固齒根。